Escrito por: Lic. Sandra Suárez Lic. en Nutrición y Dietética/Magister en Nutrición Humana Cuando uno como nutricionista deportiva escribe artículos dirigidos a corredores que quieren mejorar su desempeño, procura hacerlo considerando todas las estrategias que...
[vc_row][vc_column][vc_column_text] El Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP, organizado por la SD Correcaminos y el Ajuntament de València, ha batido de nuevo el récord de corredores llegados a meta en un maratón español con 21 654 finishers de los 23.670...
Joshua Cheptegei batió este domingo 01 el récord mundial en los 10 kilómetros en el Maratón Valencia 2019 con un tiempo de 26:38 en la carrera de 10K Valencia Trinidad Alfonso, de España, una carrera de Etiqueta Plata de la Asociación Mundial de Atletismo, el domingo....
adidas Running presenta los adidas Ultraboost 20, en asociación con el Laboratorio Nacional de la Estación Espacial Internacional de Estados Unidos (ISS por sus siglas en inglés) perteneciente a la NASA, revolucionando una vez más sus icónicos zapatos de alto...
SoyMaratonista.com y Compressport presentan algunos de los beneficios más importantes que pueden obtener los corredores al emplear prendas de compresión.más importantes que pueden obtener los corredores al emplear prendas de compresión.
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[vc_row][vc_column][vc_column_text]En una noche sin precedentes en la capital peruana, la carrera adidas Lima Night Run 7k conquistó la noche del sábado 23 de noviembre. Más de 3,500 atletas, con luces sobre sus cabezas, iluminaron el distrito de Chorrillos durante un...
[vc_row][vc_column][vc_column_text]El keniata Robert Gititu se llevó el triunfo este domingo en la edición 43 del Maratón Internacional de Panamá con un tiempo de 2:31:19. El atleta, que entrena en México, se mostró complacido por el triunfo. “Un poquito difícil en...
La mayor parte de los planes de entrenamiento suelen contemplar días de descanso en los cuales algunos recomiendan realizar actividades de cross training. Algunas actividades que se contemplan dentro del cross training son montar bicicleta, correr en cross-country y...
Tras la exitosa experiencia de su primera edición el año pasado, vuelve este sábado 23 de noviembre la única competencia que conquista la noche en la Ciudad de los Reyes, la carrera nocturna Lima Night Run 2019, presentada por adidas y organizada por ZM Sports...
El próximo jueves 21 de noviembre es la cita: Si estás en Panamá, te invitamos a la charla introductoria dirigida a todas aquellas personas que deseen comenzar a correr dictada por Carlos Jiménez socio director de SoyMaratonista.com La charla comenzará a las 5 de la...
Continuamos en este artículo con las leyes del entrenamiento (de la 11 a la 15) propuestas por Noakes en su obra: “Lore of Running”. Puedes leer las primeras diez leyes aquí: Las 15 leyes del entrenamiento de Tim Noakes (1 de 3) Las 15 leyes del entrenamiento de Tim...
