Nike+ Running para Android

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AIP Junior: Entrenamiento Infantil

  Muchos son los estudios que se llevan a cabo para desarrollar las capacidades físicas de las personas o para mejorar su desempeño en alguna disciplina deportiva; pero la mayoría de ellos son realizados en personas de edad adulta, cuando ya está consolidado el...

Las Legumbres

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Cuando llega el invierno y nuestro cuerpo nos “pide” comer comidas calientes y mas calóricas; las legumbres (lenteja, soja, poroto, garbanzo, arvejas secas) se convierten en una alternativa muy sana y económica. Las legumbres nos aportan: Hidratos de carbono de buena...

Vuelve la Fiesta del Fondismo a ICA (Per)

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Regresando a la cocina

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  En un mundo de comidas fuera de casa, rápidas y de viajes, recurrimos a preparaciones pre- elaboradas para nuestra alimentación. Los restaurantes, generalmente, no toman en cuenta nuestras necesidades calóricas o nuestra salud al decidir sus menús. Comer fuera...

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