Inicio: en la parte superior de los Campos Elíseos. Llegada: parte inferior de la avenida Foch. Hidratación: Cada 5 kilómetros (agua, las pasas, las naranjas y los plátanos de la km 25). Esponjas refrescantes: Cada 5 km desde el km 7.5. Reloj de tiempo:...
Conoce la Supernova de adidas enfocada en la comodidad del corredor
A pocos meses de celebrarse la maratón de adidas, RIMAC Lima 42K, muchos runners están en búsqueda del calzado ideal para correr, que les brinde comodidad y confianza durante la competencia. Los más entusiasmados en conseguir una zapatilla para correr, son aquellos...
TSAF Online: Formación Digital en Fitness
La modalidad no presencial del título oficial de Técnico Superior en Acondicionamiento Físico ofrece a los alumnos unas evidentes ventajas, y resulta igual de efectiva y enriquecedora, particularmente en campos prácticos como el fitness y la animación deportiva.El...
¿Cómo se pueden mejorar de forma natural las condiciones físicas?
Tener un cuerpo 10 es el sueño de gran parte de la población mundial. Buenas piernas, brazos, poca barriga etc. Aunque no se puede negar que la genética tiene mucho que ver, lo cierto es que el ritmo de vida, la alimentación y el deporte juegan un papel crucial. Pero...
El Maratón CAF vuelve a ser una carrera verde
El compromiso con la sostenibilidad ambiental es un pilar fundamental en la visión del Maratón CAF. Bajo el lema de ser el banco verde de la región, CAF ha consolidado su compromiso con el medio ambiente, y el Maratón CAF es un claro ejemplo de ello. Las anteriores...
¿Es frecuente la operación de cadera en corredores?
El atletismo es una de las actividades deportivas más agresivas debido al continuo impacto que soportan las articulaciones y músculos. Este problema se agudizará en ocasiones con una mala técnica de carrera y un sobrepeso. Por lo general, suelen ser las piernas las...
Maratón Valencia generó 31,3 millones de gasto turístico en la ciudad en 2023
El Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich en su edición de 2023 volvió a registrar un récord de corredores (32.455 inscritos, un 17% superior al de 2022) que se ha reflejado en el impacto económico que genera la prueba. El evento, celebrado el 3 de diciembre del...
¿Quién fue la primera mujer en participar en una maratón?
Kathrine Switzer: Una mujer que hizo historia Las mujeres siempre hemos lidiado con múltiples ocupaciones y compromisos. Somos madres, esposas, profesionales, trabajadoras, deportistas y un largo etc. Por si no lo sabes, Kathrine Switzer fue la primera mujer en correr...
Kipchoge: En el deporte hay días buenos y días malos
Este fin de semana tuvo lugar una nueva edición del Maratón de Tokio, uno de los seis grandes marathon majors. Sin duda, uno de los grandes favoritos para llevarse la victoria en el grupo élite masculino era el keniata Eliud Kipchoge. Sin embargo, no fue su día, al no...
La escalante trayectoria de Sutume Asefa Kebede
Este pasado domingo 03 de marzo de 2024, La corredora etíope, Sutume Asefa Kebede, fue la ganadora de la rama femenina dentro del maratón de Tokio, uno de los World Marathon Majors. Una trayectoria escalonada: Sutume Asefa Kebede Esta corredora de 29 años, ha ido de...
Sorpresas en el Maratón Tokio 2024
Imagen cortesía de twitter.com/TokyoMarathon_E El domingo 3 de marzo de 2024 se celebró el primer Marathon Majors del año. La ciudad nipona con una temperatura por debajo de los 10 grados y soleada recibió a cerca de 40 mil corredores nacionales y extranjeros...
Más de la mitad de las mujeres alrededor del mundo no se ejercita
Este estudio demuestra el impacto positivo, tanto de individuos como de organizaciones, que tienen en el movimiento de las mujeres. ASICS reconoce a todos los que están haciendo la diferencia. Este ha sido uno de los estudios más grandes en analizar la brecha de...
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