La manzana es una fruta muy popular y consumida prácticamente en todas las familias, tanto por grandes como pequeños. Caracterizadas por su sabor dulce, las manzanas apenas tienen calorías y proporcionan grandes cantidades de fibra, antioxidantes y vitamina C. Son...
Hoy por hoy nadie puede dudar que correr ha aumento en popularidad. Un ejemplo de ello es el incremento en las solicitudes para participar en los marathon majors como Londres o Nueva York. Son miles los que se lanzan a las calles a correr por diversas...
Tanto si vas a empezar a entrenar en el gimnasio para ponerte en forma como si ya lo haces de forma habitual, ¿has utilizado alguna vez un encoder? Un encoder es un dispositivo sumamente útil para los deportistas, ya que les ayuda a evaluar el entrenamiento que están...
Quevita AG, empresa líder en la creación de soluciones digitales para promover la salud y el deporte concretó una importante alianza con Soymaratonista, marca pionera en el mercado iberoamericano llevando información a los corredores populares para ayudarlos a...
La carrera o trote es una actividad cíclica realizada en un amplio espacio de tiempo que requiere biomecánicamente de una serie de movimientos repetitivos que permiten trasladar nuestro cuerpo en el espacio y energéticamente de un sistema cardiovascular y anaeróbico...
Una tienda de batidos ofrece un amplio catálogo de suplementos y productos nutricionales para deportistas. Pero, ¿sabías que la alimentación previa y posterior a una carrera es igual de importante que los suplementos deportivos para lograr un rendimiento óptimo en la...
Cada día sabes lo que es enfrentarte a una Odisea para poder llegar al trabajo. Sobre todo si tienes que meterte en el centro de las ciudades, ya que numerosas caravanas se hacen protagonistas desde primera hora. De ahí que el estrés se apodere de ti y eso, ya sabes...
23 de abril de 2023. València ha reunido esta mañana a más de 8000 mujeres en la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana, que han inundado de rosa las calles de la ciudad del running en una gran jornada de fiesta deportiva y solidaria. La marea rosa toma las...
Con la segunda mejor marca de la historia, el keniata Kelvin Kiptum (23 años) se impuso hoy en la edición 43 del Maratón de Londres, deteniendo los relojes en 2:01:23. El anterior récord de la prueba estaba en manos de su compatriota Eliud Kipchoge desde 2019. Kelvin...
John Disley junto al ya fallecido Chris Brasher fueron los principales motores para la creación del Maratón de Londres. ¿Cómo comenzó esta historia? Varios miembros del club de corredores al que pertenecían habían competido en el 1978 Maratón de Nueva York y no se...
¿Está buscando suplementos orgánicos saludables que te ayuden a mejorar tu rendimiento deportivo? Cada vez son más los atletas y deportistas, tanto profesionales como aficionados, que recurren a fórmulas dietéticas para sacar el máximo potencial de sus entrenamientos....
Evans Chebet lo volvió a hacer: Por segundo año consecutivo el corredor keniata de 33 años se lleva la victoria esta vez en la edición 127 del Maratón de Boston con un tiempo de 2:05:54 el tercero más rápido de la carrera. Chebet aprovechó su experiencia en el...
