España, como país posee una fuerte cultura de running, la cual es bastante promovida dentro de sus habitantes y aquellos que practican el turismo de carreras de calle. Especialmente, dentro de la ciudad de Barcelona, la cual posee un amplio catálogo de eventos...
Mucho antes del amanecer, los alrededores del Parque Los Caobos lucían repletos con miles de corredores que esperaban ansiosos el pistoletazo de salida que daría inicio a la VII edición del Maratón y Media Maratón de CAF, la carrera insigne de Caracas que tras seis...
En los últimos años, Salomon se ha consolidado en el mercado como fabricante de calzado de running de asfalto, al combinar la investigación biomecánica con corredores de asfalto y el conocimiento que lleva desarrollando durante décadas como líder en trail running. El...
Este domingo, Día del Padre, la gran fiesta de atletismo de la 44ª Zurich Marató Barcelona se ha celebrado a ritmo de récords, con una temperatura de 13 °C a las 8:30h de la mañana (hora de salida de la carrera), una humedad del 77% y un cielo con nubes en una jornada...
Llega el buen tiempo y, con él, la oportunidad de empezar a participar en toneladas de eventos deportivos. La epoca de las competiciones está cada vez más cerca, preparándose para dar el pistoletazo de salida a maratones, carreras, rutas de campo, torneos de fútbol,...
Los suplementos alimenticios, son una ayuda que cada día demuestran ser de mayor utilidad para la optimización de energía, especialmente para corredores a la hora de entrenar para un maratón o una media maratón. El mercado de los suplementos Como cualquier producto...
Sucede a menudo que casi de manera sistemática, muchos corredores emplean medicamentos al finalizar una carrera o incluso antes del término de la misma, por ejemplo en el fatídico kilometro 32 en la maratón. Los medicamentos que se emplean de manera frecuente son...
La keniata Ruth Chepngetich corrió en solitario hacia la victoria en el Maratón Femenino de Nagoya el domingo (12), revalidando su título en el Maratón de Nagoya, una prueba que cuenta con la etiqueta Platino del Atletismo Mundial, con un tiempo de 2:18:08. La...
Los corredores tienen muchas formas de alimentarse. Si bien los geles energéticos y las bebidas energéticas ocupan un lugar destacado, las barritas energéticas son una excelente opción para recargar energía, mejorar el rendimiento deportivo y conseguir una mejor...
running.COACH lanza una promoción irresistible. La aplicación de planes de entrenamiento se ha asociado con Salomon, uno de los fabricantes de calzado más populares del mundo para brindarte el mejor apoyo durante tu entrenamiento y en la carrera. Con ello, el deseo es...
Escrito por: Lic. Sandra Suárez Lic. en Nutrición y Dietética/Magister en Nutrición Humana Si quieres sentirte más enérgico que nunca en las carreras de 10 kilómetros, sigue las siguientes recomendaciones: El día antes de la carrera de 10 kilómetros 1. Toma 10-12...
¿Quieres perder peso o estilizar tu figura? Pues, tienes muchas opciones para hacerlo, principalmente comer saludable y complementarlo con ejercicio. La pérdida de peso no está relacionada solamente con el aspecto estético sino también con la salud, una persona que...
