Debido al uso inmoderado y abusivo de sustancias en el ámbito deportivo, me permito presentar algo publicado por un grupo de trabajo experto en el 2005 y publicado en una revista prestigiosa de Cardiología. Los atletas usan comúnmente fármacos y suplementos esperando...
En el vasto mundo de los hongos, pocos son tan icónicos y controvertidos como la Amanita muscaria, también conocida como el hongo agárico de mosca. Con su característico sombrero rojo adornado con manchas blancas, este hongo ha capturado la imaginación de culturas de...
El golpe de calor es una emergencia médica. Se caracteriza por un incremento de la temperatura corporal por encima de 40ºC y alteraciones del sistema nervioso central. Es fundamental el diagnóstico precoz ya que si no se toman las medidas iniciales oportunas, la tasa...
Muchos de nuestros lectores nos consultan cuántos kilómetros corre un futbolista por juego. Aunque la distancia recorrida por un jugador de fútbol depende de variantes como su posición en el campo o la intensidad del partido, lo cierto es que normalmente suelen...
El número de participantes en maratones y medias maratones aumenta constantemente según pasan los años. Muchos entusiastas del running participan regularmente en este tipo de competiciones y las utilizan para mejorar sus tiempos individuales o medir el éxito de sus...
El running, o correr, es una de las formas de ejercicio más accesibles y populares en todo el mundo. Para los principiantes, embarcarse en la aventura del running no solo implica una transformación física, sino también un cambio significativo en la psicología y el...
La acupuntura como práctica medicinal se sustenta como una técnica de origen oriental que ha existido durante milenios, teniendo registro de la misma desde el 2.500 a.C., esto teniendo en cuenta que conlleva una creación conjunta que se remonta a múltiples lugares a...
La fisioterapia es una disciplina fundamental para tratar y prevenir lesiones, promover la recuperación física y mejorar la calidad de vida de las personas. Madrid cuenta con una amplia oferta de clínicas de fisioterapia de excelente nivel, cada una ofreciendo...
Los antibióticos afectan especialmente a un grupo particular de microorganismos como son las bacterias. Sin embargo, no todo microorganismo en el cuerpo es igual a una infección. Y, en este mismo sentido, no toda infección es causada por bacterias, por lo que no...
¿Has escuchado hablar sobre la termorregulación? Esta es una función primordial, de la cual dependen gran parte de las funciones de nuestro cuerpo. Por medio de ella, nuestro organismos busca equilibrar su propia temperatura interna, con respecto a la temperatura a la...
Mantener un peso corporal adecuado o, mejor dicho, tener un bajo nivel de grasa corporal en deportistas o personas que practican deportes de resistencia, como correr una 10k o una maratón se relaciona con un mejor rendimiento y un menor riesgo de lesión. Reducir el...
La práctica del deporte de alto rendimiento conlleva riesgos que, a veces, son pasados por alto hasta que la tragedia golpea. Los infartos cardíacos, la deshidratación por pérdida de electrolitos, los aneurismas cerebrales y las afecciones respiratorias como el asma...
