Son muchas las personas que llevan años haciendo deporte, pero, que o bien consiguen aumentar la masa muscular, o mejoran su resistencia física, pero tienen serias dificultades para ganar masa muscular, al mismo tiempo que ganan resistencia. De hecho, es muy probable...
Este domingo 05 de noviembre se llevó a cabo el Maratón de Nueva York. La ciudad que nunca duerme volvió a ser una sola fiesta en las calles, con número récord de participación de 50 mil corredores. Una humedad muy alta (63%); temperatura de 13 grados y un cielo...
La creatina es un ingrediente que, aunque comúnmente asociado al mundo del fitness, ha ido ganando terreno en el ámbito de la belleza y tendencias. Y no es para menos, dado que sus propiedades y beneficios son numerosos. Pero no nos adelantemos, te contaré todo desde...
En este trabajo, te mostramos una cronología de los tiempos del maratón durante los últimos 25 años. Los récords del mundo en la distancia del maratón deben estar ratificados por la Asociación Mundial de Atletismo (World Athletics por sus siglas en inglés), el...
Desde el año 2013 La Organización Mundial de la Salud celebra cada 10 de octubre el Día Mundial de la Salud Mental. En primer lugar, esta fecha tiene el propósito de crear conciencia sobre este tema y darle impulso a iniciativas que promuevan el cuidado de...
ESTE EVENTO YA CULMINÓ: Donde ver el maratón de Chicago El keniata Benson Kipruto y Ruth Chepngetich, defenderán su lugar en el Maratón de Chicago 2023 a realizarse el domingo 8 de octubre. Kipruto, un habitual en el podio, ganó el año pasado con un tiempo de 2:04:24,...
El 24 de septiembre de 2023 fue un día histórico para el maratón femenino. Entonces, bajo la mirada de miles de asistentes y un sol radiante, una espigada morena llamada Tigst Assefa y proveniente de Etiopía cruzaba la puerta de Bradenburgo a un paso veloz rumbo a...
La keniata Peres Jepchirchir se ha convertido en una de las mejores atletas de todos los tiempos al conquistar su tercer título mundial de media maratón en el Campeonato del Mundo de Atletismo en Ruta Riga 23, celebrado el domingo (01 de octubre). La atleta de 30 años...
La solicitud de inscripción garantizada o no para para participar en el Maratón de Chicago 2024 del Bank of America como corredor popular se abrirá a las 10 a.m. (hora central de EE.UU.) del martes 17 de octubre y cerrará el jueves 16 de noviembre. La 46ª edición del...
A partir de este jueves 28 de septiembre (12 h CET) se abrirá el plazo de inscripción para el sorteo de inscripciones para el Maratón de Berlín BMW 2024. Será un año especial, porque la carrera celebrará su 50° Aniversario. ¿Cómo puedo registrarme para el Maratón de...
El Campeonato del Mundo de Atletismo en Ruta Riga 23 contará con tres emocionantes recorridos para runners de todos los niveles. Las distancias serán medio maratón, además de una carrera de 5 kilómetros y otra de una milla. Estas distancias no sólo serán una vitrina...
En su segunda aparición en el Maratón de Berlín, la etíope Tigist Assefa logró lo impensable: Batir el récord mundial femenino en la distancia de maratón en manos de la keniata Brigid Kosgei desde 2019. Tigst Assefa pulverizó el récord del mundo en el Maratón de...
