Aunque puede resultar una pregunta con una respuesta muy sencilla, para los deportistas no es así. Para ellos, un maratón es sinónimo de un recorrido en el que el atleta se reta a sí mismo, descubre y pone a prueba su fuerza mental y espiritual para lograr un...
A pesar que algunos países se encuentran en la segunda fase del confinamiento, aún es obligatorio es uso de las mascarillas en cualquier actividad que realicen las personas, incluyendo el running o los gimnasios. Pero ¿por qué? La respuesta es simple: porque nos...
Apex America renueva su compromiso con la comunidad, esta vez en un evento único que abarca toda Latinoamérica en una maratón virtual. El Desafío Digital Apex Latam se realizará el próximo 8 de noviembre para toda la región. Este evento forma parte del modelo de...
Ya se encuentra abierto el registro de inscripción para el BMW Berlin Marathon que tendrá lugar el 26 de septiembre de 2021 y como es habitual, se realizará la lotería para corredores populares y equipos. De igual forma participarán aquellos que hayan decidido...
El mundo siempre está en una constante transformación y más aún después de la pandemia del coronavirus. En esta oportunidad, fue el turno de la Zurich Marató Barcelona, evento deportivo que cada año reúne a miles de personas y que ahora viene recargado con una nueva...
La edición N°19 del Maratón de Miami, que se celebraría en enero de 2021, fue cancelado esta semana de acuerdo a lo anunciado por los organizadores de la carrera debido a la pandemia del COVID-19. A inicios de año, el Life Time Miami Marathon and Half Marathon se...
La mezcla de varios elementos hace a un campeón, o por lo menos es lo que ocurrió con Shura Kitata, ganador del primer lugar del Maratón de Londres Virgin Money 2020 celebrado este 4 de octubre. Toda una vida corriendo, los consejos de su compañero de entrenamiento...
Si has hecho del running tu forma de vida, este post es para ti y si no, también. Quizás hayas oído hablar de los electroestimuladores, pero no sabes muy bien para qué sirven exactamente, ¡quédate con nosotros y te lo contaremos todo! ¿Qué es un electroestimulador y...
Como se sabe, luego de varios meses de expectativa y consulta a las autoridades de Londres, los organizadores confirmaron que la edición 40 de este maratón se llevará a cabo el 4 de octubre de 2020. La carrera de la selección masculina será encabezada por el keniano...
La fisioterapeuta Yoly Vivas, respondió a las inquietudes de nuestros seguidores, en especial sobre el manejo de las lesiones tan frecuentes en el mundo del running. Yoly Vivas es Fisioterapeuta egresada de la Universidad Central de Venezuela (UCV) y colaboradora de...
Aunque el running sea considerado como uno de los deportes más completos debido a los múltiples beneficios que nos proporciona, es importante tener en cuenta que no se trata de salir a correr únicamente. Es indispensable tener un conocimiento base que nos permita...
En la actualidad el spinning es uno de los ejercicios favoritos de los corredores dentro del entrenamiento cruzado o cross-training, debido a que esta actividad les permite mejorar su resistencia aeróbica al momento de correr. Cabe destacar que los ejercicios...
