POR MARIO SIERRA MARTIN/ Clínica Sohail Antonio corre… bueno, corría 5 veces a la semana, normalmente por el paseo marítimo. Empezó hace un año y antes nunca había corrido más que en clase de educación física cuando estaba en el instituto. Cuando empezó a correr,...
El maratón regresa a Atenas: Juegos Olímpicos 2004
Grecia, que fue la cuna de los juegos de la Edad Antigua a partir del año 490 A.C. y sede de las primeras competencias de la Edad Moderna en 1896, volvió a ser el punto de encuentro de estas olimpiadas en el año 2004. La llama olímpica viaja por 5 continentes Aunque...
¿Cuánta gasolina hay en lo que consumes corriendo?
Líquido, gel o almohaditas, cada producto que consumes mientras corres tiene un objetivo principal: Aportarte gasolina o mejor dicho carbohidratos. Lo que tus músculos prefieren usar cuando estás moviéndote, especialmente cuando quieres ir rápido. Recomendaciones...
Juegos Olímpicos sin espectadores
Se ha confirmado que los Juegos Olímpicos no tendrán espectadores en Tokio y sus alrededores debido al incremento de los casos de coronavirus en el área metropolitana de la capital japonesa, según anunció Tamayo Marukawa, ministra para los Juegos, según reveló la...
Ruta del maratón olímpico Tokio 2020
Las postpuestas Olimpiadas de Tokio 2020 finalmente se celebrarán un año más tarde de lo estipulado y con esta el maratón olímpico el cual se llevará a cabo durante las fechas del 07 y 08 de agosto 2021. Nueva dinámica Tras debatir a profundidad cual seria la mejor...
Las gafas ideales para deportistas
Cómo elegir las mejores gafas de sol deportivas En nuestro país, y más aún en verano, el sol aguanta durante más de 13 o 14 horas al día. Esto hace que sea prácticamente imposible salir a la calle sin protección solar o para la vista. Pero, ¿y cuándo queremos...
El nuevo lanzamiento de Asics Uplift
El estudio de investigación en vivo de ASICS destaca los lugares y deportes que generan la mayor liberación mental en 2021 hasta el momento. El World Uplift Map ASICS lanzó la semana pasada su World Uplift Map, que muestra el impacto del deporte en la mente de las...
Maratonistas brasileños se alistan para Tokio
Las principales figuras del atletismo brasileño se alistan para el maratón olímpico de Tokio 2020 (2021). Se trata de Daniel Ferreira do Nascimento y Daniel Chaves quienes se entrenan en este momento en Kenia. Mientras que Paulo Roberto de Almeida Paula entrena en...
Los juegos Olímpicos de Amsterdam 1928
Pese a las precariedades económicas existentes en Holanda, como secuela de la Primera Guerra Mundial, este país logró ser la sede de los Juegos Olímpicos de Ámsterdam 1928, con una organización exitosa y superando el pronóstico. Primera vez que se enciende el pebetero...
Maratón de Berlín recibirá a 35 mil corredores
Los organizadores del Maratón de Berlín se preparan para recibir a 35.000 corredores el próximo otoño, cuando se realice la que se consdiera la carrera más rápida de los majors, en el mes de septiembre. Como se recordará, el Maratón de Berlín debió suspenderse en 2020...
Corredores internacionales no podrán competir en Tokio 2021
Los corredores internacionales no serán aceptados en el Maratón de Tokio 2021, que tendrá lugar el domingo 17 de octubre. Noticia decepcionante para los corredores que contaban con una plaza pospuesta en el Maratón de Tokio de 2020. Los organizadores del Maratón de...
¿Qué zapatillas de Trail elegir?
Las zapatillas trail running están diseñadas para que puedas correr más fácilmente por senderos naturales. Las exigencias de una pista con piedras, barro y vegetación no son las mismas que las de un sendero asfaltado y, por lo tanto, requieren el equipamiento...
Plan de entrenamiento empezar a correr
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