Con un formidable grupo de atletas al frente, Salomon ha sido reconocida durante mucho tiempo como la marca que crea productos para el aire libre para ayudar a las personas a llegar a cualquier lugar de la montaña al que se propongan ir…, y rápido, si lo desean. En...
¿Es seguro hacer ejercicio durante el embarazo?
Por Dr. Alberto Alvarado García El cuerpo femenino sufre muchos cambios metabólicos, bioquímicos y fisiológicos durante el embarazo. Estos cambios crean un entorno ventajoso para el mantenimiento del embarazo y el puerperio. Las mujeres embarazadas a menudo solicitan...
Importancia de los aminoácidos para los corredores
Los aminoácidos son compuestos orgánicos que se combinan para formar proteínas. Es decir, forman parte de las proteínas. Ambos (aminoácidos y proteínas) son pilares fundamentales de la vida. Cuando las proteínas se digieren o se descomponen, los aminoácidos se acaban....
Todo lo que debes saber sobre el porcentaje de grasa corporal
Todos hemos oído hablar en alguna ocasión del porcentaje de grasa corporal como un indicador clave a la hora de hacer dietas pero quizá no sepas bien en qué consiste o qué es lo que mide y cómo saber cuál es el tuyo. A continuación te damos los detalles. A qué...
Maratón de Boston 2021 admitirá 20 mil participantes
La organización del Maratón de Boston anunció este lunes que el número de participantes en la 125ª edición del Maratón de Boston, a realizarse el lunes 11 de octubre, será de 20.000 corredores. La inscripción para el Maratón de Boston presencial se realizará a través...
Kipchoge confirma su supremacía de cara a los Juegos Olímpicos
El keniata Eliud Kicpchoge volvió con todo este domingo para coronarse como el rey del maratón, en la carrera preparatoria organizada por el banco neerlandés Nationale-Nederlanden en el aeropuerto de Twente, en los Países Bajos.De este modo se resarció del octavo...
¿Cómo organizar eventos deportivos o carreras solidarias?
El running sigue siendo uno de los deportes más practicados en el mundo. Una popularidad que no dejan de aprovechar marcas y organizaciones no lucrativas con el fin de crear conciencia y captar fondos para dar apoyo a distintas causas sociales. Las carreras solidarias...
La odisea de maratonistas suramericanos para lograr marca olímpica
El 31 de mayo vence el plazo para fijar las mínimas necesarias para asistir al maratón a los Juegos Olímpicos. Y conseguir dichas marcas, con casi todas las carreras canceladas desde hace un año debido al drama de la pandemia que azota al mundo, se ha complicado...
Alimentos sanadores
La inflamación de los tejidos humanos no tiene que ser en sí misma una sentencia a la salud, aunque su manifestación sea una vía que podría conducir a la aparición de enfermedades degenerativas. El doctor Dietrich Zschaeck, médico internista de la clínica Ávila en...
Élites corrieron en Siena en busca de marca olímpica
Debido a la pandemia, casi todas las pruebas de calle y ruta permanecen suspendidas –o canceladas– en gran parte del mundo desde hace más de un año. Para los atletas de elite esta situación complicó mucho la posibilidad de lograr su clasificación a los Juegos...
Dick y Rick Hoyt «corazón” del maratón de Boston
El famoso Equipo Hoyt, la pareja histórica que formaban Dick Hoyt y su hijo Rick, un atleta con una discapacidad física que era empujado por su padre en centenares de maratones llegó a su fin en 2021 con el fallecimiento de Dick el 18 de marzo de ese año, a los 80...
Cómo practicar running en pandemia sin arriesgar la salud
Si en los últimos años, el running ya había ganado una gran popularidad, la pandemia de COVID-19 ha animado a más de uno y de una a ponerse las zapatillas de correr y practicar este deporte por primera vez. “La carrera a pie es uno de los deportes que menos riesgo...
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