El atleta ugandés Joshua Cheptegei, campeón mundial de 10.000 metros, voló en las calles de Mónaco este domingo para establecer un nuevo récord mundial en la distancia de 5 kilómetros con un tiempo de 12:51. Con este tiempo, Cheptegei bajó en 27 segundos el record...
5 cosas que deberías tener al salir a correr y no estás considerando
El running ya ha superado eso de ser el deporte de moda para estar presente de forma asidua en nuestro día a día. No requiere una determinada condición física y lo puedes realizar en cualquier momento, en cualquier lugar y de forma totalmente gratuita. Empezó a...
¿Te animas a practicar deporte en pareja?
Por: A Tu Salud Varios son los debates que se han abierto en torno a la práctica de deporte junto con la pareja. Para algunos, la competencia que surge entre ambos puede generar fricciones en la relación. Para otros, es ideal porque pueden motivarse mutuamente y pasar...
Maratón de Tokio 2020 adopta medidas preventivas contra el coronavirus
https://twitter.com/soymaratonista/status/1225097843721023490?s=20 La organización del Maratón de Tokio, a realizarse el venidero 01 de marzo, ha anunciado las medidas de seguridad preventivas contra el coronavirus que implementará tanto para los corredores como para...
Sufro de calambres, ¿Cómo hago para prevenirlos?
Los calambres son uno de los misterios más grandes de la medicina del deporte. Sabemos que se producen por exceso de fatiga muscular, y también por desbalances de electrolitos y deshidratación, se tetaniza el músculo, pero la razón fisiológica específica no se ha...
Tu primera consulta con el médico fisiatra
¿Qué es un médico fisiatra? Antes que nada quisieramos definir qué es un médico fisiatra. Según la Academia Americana de Medicina Física y Rehabilitación: Un fisiatra o médico de rehabilitación, es un doctor en medicina que ha completado la especialidad médica de...
SoyMaratonista.com relanza su calendario de carreras internacionales
[vc_row][vc_column][vc_column_text] SoyMaratonista.com, el portal web especializado en running y carreras de calle relanza su calendario internacional de maratones y carreras de calle disponible para todos los corredores que se preparan En esta nueva plataforma web, a...
Under Armour presenta UA Infinity: Su nuevo sujetador deportivo
[vc_row][vc_column][vc_column_text]¿Sabías que el seno femenino puede moverse hasta 21 centímetros durante el ejercicio? ¿O que cuando se trata de sostenes deportivos, usar uno incorrecto puede causar daños permanentes? UA está cambiando el juego de sujetadores...
Campeones defensores Legese y Aga lideran grupo élite de la Maratón de Tokio 2020
Birhanu Legese en la categoría masculina y Ruti Aga, en la femenina, saldrán el venidero 01 de marzo a correr de nuevo los 42 kilómetros del Maratón de Tokio 2020, defendiendo ambos sus títulos como campeones, según ha anunciado la World Athletics. El objetivo de...
Vitaminas y mejor rendimiento deportivo, ¿Realidad o ficción?
Muchos atletas, profesionales o amateurs, a menudo comentan sobre su experiencia con el uso de diversos fármacos o suplementos para hacer deporte que se popularizan como ayudas ergogénicas con el fin de mejorar el rendimiento deportivo, siendo los más populares las...
«Run for Kobe»: El running rinde homenaje póstumo a Koby Bryant
El mundo se rinde a los pies de la estrella de la NBA, Koby Bryant, fallecido el pasado domingo junto a su hija de 13 años, Gianna, y otras siete personas en un accidente de helicóptero cerca de Calabasas, California. En Filipinas, realizarán una carrera comunitaria...
ASICS revela los colores de J.J.O.O Tokio 2020
ASICS lanza una colección premium que incluye tanto calzado como prendas textiles inspirada en Tokio. Esta colección se ha diseñado para satisfacer las necesidades de los mejores atletas del mundo mientras persiguen sus caminos individuales hacia Tokio 2020. El diseño...
Plan de entrenamiento empezar a correr
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