El Maratón de Berlín ha anunciado la presencia de cuatro corredores etíopes con registros por debajo del 2:05 quienes se enfocarán en derribar la marca de Eliud Kipchoge, quien ostenta el récord mundial logrado en este circuito el año pasado y estará ausente de la...
Gladys Cherono regresa al Maratón de Berlin 2019 para defender su supremacía
Gladys Cherono, campeona y plusmarquista del Maratón de Berlín protagonizará junto a su compatriota la keniata Vivian Cheruiyot un duelo de mujeres durante la próxima edición del maratón más grande de Alemania, que se celebra el domingo 29 de septiembre de 2019. El...
Plan de Entrenamiento para medio maratón (12 semanas)
Consideraciones del Plan de Entrenamiento A continuación, les dejamos un plan de entrenamiento para 21K. El plan está diseñado para aquellos runners que pueden correr 10K en menos de una hora. Duración: 12 semanas (4-5 sesiones por semana/2-3 días de descanso). Nota:...
Video: Principios básicos del entrenamiento
Vuelve la Media Maratón Internacional Ciudad de Maracaibo
Apenas 10 días restan para la celebración de uno de los eventos deportivos más importantes de Venezuela en este 2019. Se trata de la Media Maratón Internacional Ciudad de Maracaibo, una pugna que tras cuatro años de ausencia, vuelve más recargada que nunca. La disputa...
Germán Silva, dos veces ganador en Nueva York, estará presente en la Fun, Finance and running
México ha sido tierra de grandes deportistas en el mundo del atletismo. Entre las destacadas figuras mexicanas en este deporte y en particular en el maratón está Germán Silva, dos veces ganador del Maratón de Nueva York. Hoy en día está dedicado al coaching y es uno...
Inscripción para Maratón de Boston 2020 abre el lunes 9 de septiembre
[vc_row][vc_column][vc_column_text]La inscripción para optar por un cupo en el Maratón de Boston 2020 comienza el lunes 9 de septiembre a las 10:00 a.m., hora del Este según anunciaron este lunes los organizadores del evento. Los organizadores del Maratón de Boston...
Fun, Finance and Runnning se realiza este 01 de septiembre en Ciudad de México
Este domingo 01 de septiembre se realiza la primera carrera "Fun, finance and running", creada con el propósito de promover la integración de la cultura del deporte y la salud con la dinámica de los mercados financieros y el bienestar de todos sus participantes. La...
Los kenianos Vivian Kiplagat y Duncan Maiyo triunfadores en Ciudad de México
La keniana Vivian Kiplagat rompió el récord de la peruana Gladys Tejeda para escribir su nombre en la historia del XXXVII Maratón de Ciudad de México celebrado este domingo. Kiplagat dejó nueva marca por debajo de los dos minutos del récord anterior de la peruana, al...
Keniano Bedan Karoki consigue la gloria en media maratón de Buenos Aires
El keniano Bedan Karoki conquistó la nueva edición del "21k de Buenos Aires/Naranja" estableciendo nuevo récord de la ruta que, con un excepcional nivel técnico y masiva participación, se constituyó en uno de los más veloces del mundo. Karoki que había logrado la...
Asunción recibe el Sudamericano de medio maratón
Como cada año este domingo se celebrará El Campeonato Sudamericano de Atletismo de Media Maratón. La sede de este año será La Asunción, capital de Paraguay. Esta es una competición anual organizada por la Confederación Sudamericana de Atletismo (ConSudAtle), para...
10 Consejos para mantener tu motivación al correr
Salir a correr es más cuando nuestra carrera objetivo de la temporada está cerca. Los entrenamientos más duros se hacen más llevaderos porque en pocas semanas tendremos que enfrentarnos a ese maratón, ese 10.000 o esa carrera que tantas ganas tenemos de hacer. Pero,...
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