¿Qué es el Síndrome de Sobreentrenamiento? El síndrome de sobreentrenamiento es una condición física y psicológica que resulta del desbalance de la relación ejercicio/recuperación que conforman el entrenamiento. De manera que puede ser el resultado de un alto...
Hoy en día es muy común ver a las mujeres cumplir diferentes roles: profesionales, amas de casa, esposas, amigas, madres y además, corredoras. Acá te dejamos algunos tips y consejos que las lectoras de SoyMaratonista nos han compartido durante estos años. Ellas nos...
Los antibióticos afectan especialmente a un grupo particular de microorganismos como son las bacterias. Sin embargo, no todo microorganismo en el cuerpo es igual a una infección. Y, en este mismo sentido, no toda infección es causada por bacterias, por lo que no...
Correr es una actividad física que puede ser disfrutada por personas de cualquier edad, tamaño o tipo de cuerpo. No obstante, existe la creencia popular de que sólo es algo para personas con una fisionomía particular. Esta idea tal vez se ha extendido porque...
Han pasado 12 años desde la última vez que el fondista etíope Kenenisa Bekele se puso la camiseta de su país en unos Juegos Olímpicos, pero se ha ganado oficialmente su puesto en el equipo etíope de maratón para París 2024. Bekele es uno de los tres hombres...
En total, más de 8.000 participantes salieron a las calles de Praga, la mitad de ellos procedentes del extranjero. La 29ª edición del Maratón de Praga organizado por RunCzech comenzó el domingo 5 de mayo en la Plaza de la Ciudad Vieja a partir de las 9:00 hora local....
Soler ha completado la prueba en 32’44 y Salaverria en 30’23 minutos 33.000 personas han participado en la Cursa El Corte Inglés a favor de la Fundació Catalana d’ELA Miquel Valls 05.05.2024 - La 44ª Cursa El Corte Inglés ya tiene ganadores: en categoría...
La búsqueda de la mejora del rendimiento deportivo ha conducido a profesionales de la salud, entrenadores y deportistas desde los libros al campo de entrenamiento, trayendo al entrenamiento funcional a todo el que se ejercita. Cada vez es más frecuente ver a personas...
En la búsqueda de desafíos y experiencias dentro del mundo del running, el camino natural, es buscar participar en maratones internacionales, siendo muchos de estos de los más importantes y de mayor prestigio, como es el caso de los Wanda Age Group o los imponentes...
Los corredores suelen obsesionarse con los detalles técnicos de las zapatillas para asegurarse de que ofrecen la máxima comodidad a cada paso. Con frecuencia, siguen usando un viejo calcetín de algodón entre esa zapatilla tan costosa y sus pies, pasando por alto que...
Tras los éxitos celebrados por los atletas al usar este prototipo el verano pasado, adidas anunció este mes de abril que el Agravic Speed Ultra ya está disponible para todos los corredores ambiciosos de trail. Equipados con parte de la tecnología ganadora de carreras...
La gran cita del deporte cubano celebrará su 38ª edición el próximo domingo 17 de noviembre. Las inscripciones para participantes internaciones ya se pueden realizar a través de la web oficial de la prueba Con certificado AIMS, el maratón cubano destaca por el alto...
