Descubre los beneficios del protector solar Solar Defense Tinted SPF 30 Cada vez cuidamos más nuestra piel frente al daño solar, por eso es fundamental contar con un buen protector solar https://hydropeptide.com.es/collections/spf que la defienda de los rayos UV al...
Es bien sabido por todos que el running como disciplina deportiva es bastante completa. No obstante, se ha hablado en los últimos años de complementarlo con otros deportes, a fin de no solo realizar puro trote y carrera, ejercicios que se limitan a la rama del cardio....
Correr puede ser sin duda la perfecta razón para conocer otros países. Más aún si además de hacer turismo y experimentar otras culturas tienes la oportunidad de hacer apuestas en línea. De acuerdo con las estadísticas y estudios de tendencias sobre las apuestas, los...
La Abbott World Marathon Majors, serie de los seis maratones más grandes del mundo, fue galardonada este viernes 08 de diciembre con el Premio Presidente 2023 de la World Athletic, anunció el titular de esta institución, Sebastian Coe. El grupo, que organiza las...
El etíope Sisay Lemma estableció un nuevo récord del Maratón Valencia Trinidad Alfonso con una espectacular marca de 2:01:48 que le ha convertido en el cuarto hombre más rápido de la historia. En mujeres, Worknesh Degefa ha sido la ganadora de la carrera tras cruzar...
Son muchos los mitos de nutrición que circulan durante la temporada de fiestas. Entre estos, que los carbohidratos (azúcares) son los causantes del aumento de peso o que comer de noche hace engordar más que en otro momento del día, entre muchos otros. Estos mitos,...
Llegan las fiestas navideñas y con ella los desayunos, almuerzos y cenas propias de la época. Muchos se toman el tiempo para descansar y se dan un "permiso" para disfrutar de los diversos platos típicos, mientras otros buscan alternativas para mantener la rutina de...
A la hora de mantener la concentración, hemos de saber que esta funciona como un músculo. ¿Y eso qué significa? Que con práctica y perseverancia podemos mejorar nuestra capacidad de focalización, lo que nos permitirá evitar distracciones. Después de todo, actividades...
¿Tienes 40, 50, o más? ¿Amas correr y no piensas dejarlo? ¿Tus amigos te están animando a participar en un maratón y tienes dudas? ¿Ya tienes planificado tu calendario de carreras de este año? Te contamos esto que quizás desconocías: el AbbottWMM ha creado un ranking...
El tiempo que inviertas empacando puede marcar la diferencia entre una experiencia tranquila y un maratón lleno de estrés innecesario. Prepararte bien te ayudará a evitar esos errores que, como bien sabemos, pueden costar caro en plena carrera. ¿Te suena familiar?...
Al comenzar la preparación para una maratón, son varios los interrogantes que a una persona pueden surgirles, siendo algunos de los principales cómo preparar el entrenamiento para hacer los kilómetros exigidos en la competencia y qué indumentaria utilizar en los...
Si eres una persona deportista a la que le gusta cuidar su alimentación, y siempre vas en busca de alimentos naturales que puedan proporcionarte un plus de energía, favorezcan tu recuperación entre entrenamientos y ayuden a mejorar tu rendimiento, la miel de Manuka...
