Esta será la edición número 12 de este carrera solo para mujeres que se realiza en Nagoya, la cuarta ciudad más grande del Japón y entrega el premio más elevado para quien llega a los más alto del podio en un maratón: $250.000 dólares. Entre el grupo de las atletas...
El pasado sábado 19 de febrero se celebró la tan esperada XXVIII Zurich Maratón de Sevilla, la cual además tenía peso clasificatorio para las Olimpiadas de París 2024. Durante esta edición, como se esperaba, el desarrollo y desenlace de la carrera fueron dignos de...
Como corredor, no debería sorprenderte que tengas que cuidar bien de tus pies. Después de todo, son, literalmente, la base de cada zancada que das... Ignora tus pies y ellos definitivamente te fallarán cuando corras. Y no quieres eso, ¿verdad? Por eso decidí compartir...
Encontrar una pareja que tenga pasatiempos similares puede ser muy beneficioso, ya que permite compartir actividades que ambos disfruten en el tiempo libre. El deporte es una de ellas y correr puede ser una excelente actividad para hacer juntos. Si eres amante del...
El Boston Marathon anunció una nueva póliza para aquellas runners mujeres que hayan clasificado y estén en período de embarazo o en postparto, podrán diferir un año más su participación. "Al escuchar a nuestros participantes y seguidores, quedó claro el deseo de las...
Etiopía logró el máximo del podio en el Maratón de Dubai celebrado el pasado fin de semana, con los triunfos de Abdisa Tola y Dera Dida, respectivamente. Este maratón cuenta con la Etiqueta Oro del Atletismo Mundial. Este es el debut en el maratón para el joven Tola,...
Si has tenido problema para formalizar tu inscripción en el Maratón de Nueva York 2023 debes saber que no eres el único. En una serie de tuits, la organización del famoso Maratón de Nueva York, admitió que su equipo estaba al tanto de los problemas que surgieron...
Ya sabes que el mundo del deporte es muy competitivo. Todos y cada uno de los atletas siempre están buscando mejorar su rendimiento para poder convertirse en los mejores o conseguir, simplemente, más ventajas sobre sus rivales. ¿Sabías que pequeños pasos o detalles...
Se acerca el Maratón de Londres este próximo 23 de abril y hasta ahora el etíope, Kenenisa Bekele es quien lidera los encabezados en este evento donde correrán cuatro de los cinco runners más rápidos del mundo. Carrera de titanes Cuatro de los cinco hombres más...
A continuación les presentamos una serie de videos elaborados por running.COACH y presentados por la plusmarquista mundial Paula Radcliffe para mejorar tu resistencia. https://youtu.be/yd2c6sUw67U https://youtu.be/kH19NufWfLw https://youtu.be/RwhPmV765-k Plancha...
¿Conoces qué son las ruedas abdominales? Esta herramienta también conocida como AB Wheel o AB Roller son como indican sus nombres, una herramienta especializada para hacer abdominales. ¿Qué son las ruedas abdominales? Este instrumento compuesto por una rueda con mango...
Si posees un índice de grasa mayor al indicado, es normal que una de las metas que te ocupe sea el bajar de peso. Si es tu caso, de seguro habrás escuchado sobre el ayuno intermitente y sobre quemar las grasas del cuerpo por medio de este y del proceso metabólico...
