Aunque el running es un deporte sencillo, que requiere de poco equipamiento comparado con otros como el ciclismo o la natación. Sin embargo, nunca se tiene suficiente ropa y accesorios para correr, así que siempre son una buena opción de regalo para un corredor....
La fisioterapia dentro del mundo deportivo
Si hay algo dentro del mundo del deporte que cada día cobra más y más valor es la rama de la salud especializada en la musculatura, su cuidado y rehabilitación: la fisioterapia. En esta disciplina no farmacológica existen muchos lugares en el internet por dónde buscar...
Abiertas inscripciones para primera Carrera/Caminata virtual de UNICEF por la salud mental
UNICEF Venezuela abrió las inscripciones para participar en su primera carrera/caminata virtual a realizarse los días 10, 11 y 12 de diciembre. Bajo el lema #EnMiMente, niños, niñas y adolescentes junto a sus familias, adultos, deportistas aficionados y maratonistas...
Corredores populares fueron protagonistas en Maratón de Valencia
Los keniatas Lawrence Cherono con un tiempo de 02:05:10 y Nancy Jelagat con 02:19:31 han ganado hoy el 41º Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP en una edición marcada por la vuelta de miles de corredores populares a las calles de la ciudad del running tras dos años...
Mar del Plata vibró con su medio maratón
Con la participación de más de siete mil corredores entre el clásico Medio Maratón y las pruebas de 10 y 5 km, la fiesta del «running» retornó el pasado domingo 28 de noviembre a una de sus principales plazas de la Argentina : Mar del Plata. Las hermanas Borelli...
Step-up: El ejercicio más completo para tonificar glúteos
Tener glúteos firmes y piernas delgadas no es tan fácil como parece. En realidad, es un trabajo de meses, incluso años y se hace con mucho entrenamiento, sin embargo, los resultados mejoran nuestra condición física de forma exponencial. Métodos de entrenamiento en...
Las mejores zapatillas de la marca ASICS
Conoce la historia de los modelos de zapatillas ASICS más icónicos y descubre porqué siguen siendo los favoritos para los fanáticos de la marca año tras año. Conoce la nueva tienda de ASICS ASICS México invita a conocer su página en línea, la cual estará disponible a...
Conoce el Maratón y media maratón Rock’n’Roll Las Vegas
La Maratón y la Media Maratón Rock'n'Roll de Las Vegas es un evento que se ha celebrado en el estado de Nevada en los Estados Unidos desde el año 1967 y que anualmente atrae a muchos turistas. El mismo para el 2022 ya tiene fecha: se realizará el 26 - 27 de febrero,...
Cómo encontrar una pareja madura activa en línea
Ser maduro ya no es sinónimo de inactividad, por el contrario, estas personas cada vez se mantienen más ágiles y llenos de energía, incluso se adaptan a nuevas tendencias como las citas en línea. Cada vez son más plataformas que dentro de sus opciones ofrecen...
Relación entre el rendimiento deportivo y la buena alimentación
La buena comida y el rendimiento deportivo –especialmente cuando se habla de entrenamientos de alto impacto– están estrechamente relacionados con ciclistas profesionales y aficionados. A veces, sin embargo, los objetivos deportivos están marcados con entrenamientos...
Kibiwott Kandie: el nuevo poseedor del récord de medio maratón
Este keniata de 24 años parece ser un desconocido para muchos, porque no fue sino hasta 2019 que su nombre sonó por primera vez sin pena ni gloria, hasta ahora. Del ejército a la alta competición Este hombre quien hasta hace dos años dividía su vida entre su trabajo...
Beneficios de la cinta de correr y presoterapia para correr en invierno
Con la llegada del invierno, el hecho de salir a correr al aire libre puede seguir siendo, para algunos, una opción mientras que otros lo toman más bien como un riesgo que no quieren asumir, si bien no desean detener su entrenamiento. Estos últimos pueden optar por...
Plan de entrenamiento empezar a correr
Taper o período final de entrenamiento para varias distancias
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