Por: Doctoranytime Cuando vamos a entrenar, usualmente estamos muy motivados y ansiosos por empezar a correr. Sin embargo, es muy importante que no se salte los estiramientos al terminar su sesión. Puede que estos no sean tan emocionantes como el entrenamiento en sí,...
Por A Tu Salud El consumo de proteínas, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), debería ser el equivalente al 15% de nuestro consumo calórico diario; sin embargo, las dietas hiperproteicas siguen siendo las preferidas de quienes quieren perder...
Continuando con el tema del texto anterior sobre la tríada de la Atleta Femenina y lo relacionado a los desbalances entre la ingesta calórica esta vez hablaremos un poco sobre lo que se conoce como Deficiencia Energética Relativa asociada al Deporte ( RED-S).La tríada...
G-SHOCK anunció la incorporación de Gustavo Montes como embajador de G-SQUAD, la primera línea de relojes deportivos de la marca, para toda latinoamérica. Los modelos G-SQUAD fueron lanzados al mercado en 2018 y a lo largo de estos años han evolucionado en funciones,...
Move your mind at sunrise es el lema detrás de la nueva colección Sunrise Red Collection de Asics que ha llegado esta semana a México con la intención de invitar a los corredores a disfrutar de su deporte favorito durante el amanecer y motivarle a estar en movimiento...
El deporte no es solo lo que vemos a través de nuestras pantallas. Es mucho más que una competencia, un partido de béisbol; un juego de futbol de nuestro equipo favorito; o una carrera masiva. Es un espectáculo. Pero detrás de todo ello, hay un esfuerzo, un trabajo...
Todos los fanáticos y aficionados de las carreras y maratones, no solo disfrutan de la pasión del deporte a través de entrenamiento y como actividad recreativa; sino que también, hemos desarrollado cierto gusto para disfrutar de los mejores eventos a nivel mundial...
Este año 2021 tendrá lugar el circuito internacional de las Wildmarathon series. Se trata de una serie de carreras en formato de maratón, media maratón y 10 k que tendrán lugar en los enclaves de montaña más espectaculares del planeta. Entre los sugerentes destinos...
El calendario de los Marathon Majors este 2021 está oficialmente cerrado luego de conocerse que el Maratón de Boston se realizará el lunes 11 de octubre, un día después del Maratón de Chicago. Los tres primeros majors del año fueron aplazados para el segundo semestre...
Ted Metellus ha sido nombrado director de carrera del Maratón de Nueva York TCS. Metellus se convierte en el primer director de carrera de raza negra de cualquiera de las carreras que forman parte de los Marathon Majors. El anuncio fue dado a conocer por el Club de...
Practicar ejercicios con regularidad para estar más sano y con más energía para afrontar los días se ha asentado como una costumbre entre la ciudadanía. El running es la práctica que más seguidores acumula y suma cada día. Las razones son los muchos beneficios que...
@francamessina Si bien correr es nuestra pasión, a veces nos cuesta mantener la motivación. Cuántas veces no queremos pararnos de la cama para salir a correr y encontramos todas las excusas para no hacerlo: que si queremos llegar temprano a la oficina, que los...
