IMPORTANTE: NO salgas a correr si no está permitido en tu país Retomar rutinas con la pandemia de COVID-19 supone una responsabilidad para todos como ciudadanos. En el caso de países como España -que comenzará a salir del confinamiento por fases a partir del 02 de...
José Luis Carrión es un deportista profesional ecuatoriano dedicado actualmente a los deportes de aventura y running (carreras de asfalto y Trail running). Este joven de 36 años es el encargado de llevar al frente el adidas running team Ecuador. Administrador de...
El Maratón de Madrid en su edición 2020 ha quedado definitivamente suspendido, según han informado este lunes de manera oficial el equipo del EDP Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón y media maratón. El evento masivo de running en la capital española se realizará el último...
Por Dra. Osmerys Rojas Atacho, Médico CirujanoConsulta al día ¿Qué es una dieta antiinflamatoria? “Una dieta antiinflamatoria se basa en el consumo de alimentos sanos, ricos en sustancias fitoquímicas es decir derivadas de frutas, vegetales, frijoles, especias...
Primero fueron los nadadores y los ciclistas que lo adoptaron como una práctica común. Luego vinieron los corredores. El afeitado de piernas entre los aficionados a las carreras de asfalto y Trail running o carreras a campo traviesa, es cada vez más popular. Sin...
El Maratón de Londres de 2020 sólo contará con la participación de atletas de élite, cancelándose de este modo el último evento masivo de este tipo que abrigaba esperanzas de realizarse este año. Los 45 mil corredores que suele asistir en abril a la capital británica...
Qué tanto ayudan o influye el consumo de suplementos de sal en el rendimiento de los corredores es una pregunta común. Si el objetivo es entrenar o competir con máxima intensidad, una bebida o suplemento con sales correctamente formulado puede ser útil. Dada la...
Hoy es el día del blogger y no podía pasarlo por alto, en fin, ya están por cumplirse los 15 años desde que escribí mi primer post en estos medios precursores de la Web 2.0. Sí, son precisamente los blogs los que facilitaron que cualquier usuario común y corriente...
La fisioterapeuta Yoly Vivas, respondió a las inquietudes de nuestros seguidores, en especial sobre el manejo de las lesiones tan frecuentes en el mundo del running. Yoly Vivas es Fisioterapeuta egresada de la Universidad Central de Venezuela (UCV) y colaboradora de...
El 1 de julio, los corredores canadienses celebraron los campeonatos nacionales canadienses de 10 km. Al final de ese día, Canadá nombra a dos campeones nacionales canadienses recién coronados para el 10K pagando un premio en metálico por los cinco mejores corredores...
“Corre con energía y más rápido. Nutrición e hidratación para corredores” es el título del libro de Sandra Suárez Leña, nutricionista deportiva y colaboradora de SoyMaratonista.com acaba de sacar al mercado, libro en el que hace un compendio de toda su experiencia no...
El mercado de las zapatillas pronadoras es uno de los más grandes y con más demanda. Son miles de corredores los que necesita un calzado especial con apoyo adicional. Afortunadamente, las marcas más especializadas en el running, toman en cuanto esta necesidad, y...
