El keniata Daniel Ebenyo, favorito antes de la carrera, y la joven etíope Tekle Muluat se llevaron la 43ª edición de la Media Maratón Generali de Berlín. En un clima cálido, con temperaturas superiores a los 20 grados centígrados, las esperanzas de una carrera de...
Medio Maratón Madrid 2024 y sus participaciones sorpresa
08 de abril de 2024- Dentro de su vigésima edición, el Movistar Medio Maratón de Madrid no solo fue el evento del día dentro de la nación, cerrando con nuevos récords y grandes victorias, sino que también contó con grandes personalidades no solo dentro del mundo del...
Resultados Maratón de París 2024
Este domingo 7 de abril se llevó a cabo el Schneider Electric Marathon de Paris 2024 el segundo maratón más grande del mundo después del mítico Nueva York. En la rama masculina el ganador fue el etíope Mulugeta Uma de 26 años quien logró un récord personal con...
Pros y contras de las aplicaciones de running
En la era digital en la que vivimos, la tecnología ha transformado la forma en que abordamos nuestras actividades diarias, y el running no es una excepción. Con el auge de las aplicaciones móviles, los corredores de todos los niveles ahora tienen acceso a una amplia...
Copia de Maratón de París 2024: Ruta, horario y dónde ver
ESTE EVENTO YA CULMINÓ. VER RESULTADOS Este domingo 7 de abril se llevará a cabo la edición 47ª del Maratón de París 2024. Con la presencia de corredores de todo el mundo. Esta carrera contará con 54.000 corredores lo que la hace la segunda más populosa después de...
Evans Chebet intentará el triplete en Maratón de Boston 2024
La emoción se hace presente en la 128ª edición del Maratón de Boston presentado por Bank of America, con una destacada participación masculina. Entre los protagonistas se encuentran el defensor del título, Evans Chebet, el record del curso en silla de ruedas, Marcel...
Kipchoge y Jepchirchir preseleccionados en equipo keniano de maratón para París 2024
Kenia anunció a su selección de maratón para los Juegos Olímpicos de París 2024. Como ya se esperaba, no fue una sorpresa que, en la lista inicial los nombres de Eliud Kipchoge y Peres Jepchirchir, medallistas de oro en los Juegos Olímpicos de Tokio, se mantuvieron en...
Los mejores maratones de Asia
El running es uno de los deportes más practicados y que más visibilidad poseen en el mundo del deporte. En las mejores apps de apuestas el running se establece como una de las disciplinas deportivas más importantes y promocionadas en sus ofertas lúdicas donde los...
El maratón en los Juegos Olímpicos de Estocolmo 1912
La organización de las olimpiadas en Estocolmo puede considerarse, después de los desastrosos eventos anteriores, un ejemplo de lo que en el futuro se consideraría el modelo de organización para un evento tan importante como este. Los Juegos de Estocolmo fueron un...
Recomendaciones de audífonos para corredores con limitaciones auditivas
En el mundo, hay aproximadamente 72 millones de personas que son sordas o tienen algún tipo de limitación auditiva. Para los corredores que forman parte de esta comunidad, encontrar los audífonos o auriculares adecuados puede ser un desafío. Afortunadamente, la...
Terry Fox y el «Maratón de la Esperanza»
Terry Fox es un ícono de la cultura canadiense. Nacido en 1958, desde pequeño fue un gran deportista orientado a la competencia en especial del basquetbol. Un accidente de tránsito en 1977 descubrió que tenía un cáncer en los huesos en su pierna derecha. La única...
Cómo mantener la adherencia o apego al ejercicio
Se habla a menudo sobre la adherencia o apego al programa de ejercicio, es decir a la capacidad para que el programa de ejercicio logre que un individuo cumpla con el mismo y persista en él porque le genera cambios observables y no observables que le son...
Plan de entrenamiento empezar a correr
Taper o período final de entrenamiento para varias distancias
Plan de recuperación para 5 Km, 10 Km , 21Km y maratón
¡Conoce nuestra nueva tienda online!
Plan para correr 21Kms para mayores de 40 años
Plan para correr 10Kms para mayores de 40 años












