Si buscamos en el diccionario que significa la palabra “deporte” encontraríamos muchísimas definiciones. En el sentido propio de la palabra, el deporte es una “actividad física, ejercida como juego o competición, cuya práctica supone entrenamiento y sujeción a normas...
Aunque los corredores africanos acaparan los titulares deportivos, la historia del running japonés se teje con notables triunfos, especialmente en las distancias extenuantes del maratón y ultras. Desde figuras icónicas como Toshihiko Seko, quien dominó la década de...
Gestionar un plan de carrera no es una tarea sencilla. En un mundo cada vez más competitivo, conviene que sepamos cuáles son las acciones que más nos repercuten, que tengamos en cuenta qué es lo que el mundo está buscando. Esto, aplicado al sector empresarial, es una...
Contar con zapatillas adecuadas para una maratón o carreras largas no suele ser la prioridad para los corredores principiantes. Es normal que cuando se dan los primeros pasos en este deporte, la principal preocupación sea sumar kilómetros y centrarse en un riguroso...
Los estudios muestran que la depresión entre los adolescentes y adultos jóvenes se ha vuelto más común durante la última década. Una de las causas a las cuales se le atribuye, es el uso de las redes sociales, ya que esta tarea también ha estado en aumento durante el...
El estrés es uno de los padecimientos más comunes y perjudiciales de nuestra época, siendo factores como la falta de equilibrio en el día a día entre el trabajo y la familia, la contaminación y las situaciones laborales algunas de las causas más comunes de estrés en...
El uso desmedido de los recursos naturales en el planeta nos ha llevado a una crisis medioambiental la cual está a punto de volverse irreversible y con consecuencias bastante graves si no cambiamos nuestra forma de vida . La calidad del aire se ha visto afectada de...
Salir a correr se ha convertido en uno de los deportes más populares en los últimos años, lo cual se puede deber a su simplicidad en cuanto a su desarrollo, pues en principio solo hace falta un calzado adecuado y ropa cómoda, sin embargo la cantidad de accesorios...
Correr tiene múltiples beneficios. Y crear un club de corredores mucho más. ¿Por qué? Porque un club de corredores puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de entrenamiento mientras te diviertes con ellos o trabajan juntos por una causa. Además, correr no sólo te...
El running sigue siendo uno de los deportes más practicados en el mundo. Una popularidad que no dejan de aprovechar marcas y organizaciones no lucrativas con el fin de crear conciencia y captar fondos para dar apoyo a distintas causas sociales. Las carreras solidarias...
A lo largo de los últimos años, la industria deportiva se ha convertido en uno de los sectores que más ha crecido a escala mundial, impulsando su influencia en todos los aspectos de nuestra vida. De este modo, no es de extrañar que cada vez esté más presente en el...
Para muchas fundaciones, organizaciones sin fines de lucro ONG´s o asociaciones, las carreras y caminatas representan una importante fuente de financiación. Con la pandemia se abrió una nueva opción a través de aplicaciones para carreras virtuales. A continuación les...
