La proximidad de las vacaciones de verano traen a muchos establecerse como objetivo perder peso para lucir en forma. Calorías y procesos metabólicos Comer mejor y moverse más, es importante para quemar más calorías de las que consumes. Para esto debes quemar 500...
Hace cinco años, el plusmarquista mundial de maratón Eliud Kipchoge fue el último campeón de atletismo coronado en los Juegos Olímpicos de Río 2016. El domingo por la mañana, en Sapporo, repitió esa actuación con una nueva carrera de gran calidad y se convirtió en el...
Peres Jepchirchir y Brigit Kosgei, dos plusmarquistas mundiales, dieron este sábado 7 de agosto (la noche del viernes 6 en Suramérica) a Kenia un doblete en el maratón olímpico femenino más lento de la historia, que terminó en 2:27:20 para la ganadora en el parque...
El maratón olímpico de Tokio 2020 se realizará el sábado 7 de agosto en su versión femenina y el domingo 8 de agosto en la masculina.La hora de salida de ambas citas olímpicas está pautada de 6:00 am. Se dará hasta las 9:15 am hora de Sapporo, (Japón) para culminar la...
Llega el turno del maratón femenino en los Juegos Olímpicos de Tokio. Se largará este sábado a las 6.00 (hora de Japón, la noche de este viernes 6 de agosto en los países suramericanos) y se realizará en Sapporo, a 800 kilómetros de Tokio. Allí también se están...
La grandeza es una búsqueda sin fin, un relevo inspirado por correr los límites e ir más allá. Comienza en un punto, y luego se traslada por senderos que brillan y arden intensamente, bloqueando todo lo negativo alrededor. Lo nuevo de Puma Spectra Pack de running...
Caminar o Correr con pesas en los brazos, esa es la pregunta. Ciertamente, una practica que puede ser beneficiosa aunque claro, si se hace correctamente. Cómo hacerlo correr o caminar con pesas en los brazos Según el libro "Caminar y Carrera Suave" del Dr Klaus Bos,...
Todos sabemos que correr es una actividad muy beneficiosa para la salud del organismo, no sólo por el impacto a nivel cardiovascular y respiratorio, sino también, sobre nuestro estado de ánimo, nuestros músculos y articulaciones. Recientemente se sabe concretamente...
Se acabó la espera, el gran momento está por llegar, este sábado 31 de julio a partir de las 8 de la mañana, se subirá el telón a la temporada 2021 de la Maratón del Táchira con la celebración del 5K y 10K del Táchira.La magna justa que tendrá sus 5mil metros...
Los Juegos Olímpicos son la celebración deportiva más grande en el mundo. La emoción, la diversidad, los colores, las historias de triunfos o tragedias, el sacrificio y las alegrías es aquello que inspira a todos los deportistas alrededor del planeta; todos quieren...
El 8 y 9 de agosto se realizará el maratón olímpico de Tokio 2020. En esta histórica prueban participarán un total de 110 corredores. Puedes probar qué tanto sabes sobre la prueba olímpica participando en nuestra trivia. Al participar, podrías resultar ganador de una...
Dos días antes del inicio del otoño se celebrará en la capital de España un evento muy especial: TotalEnergies Milla Internacional de Madrid. En él, corredores de todas las edades y niveles disfrutarán de la magia de una de las distancias legendarias del atletismo....
