En el momento de llevar a cabo la preparación de una prueba deportiva que nos exija el mejor de nuestros rendimientos, son muchos los complementos que existen en el mercado que nos permiten exprimir al máximo las posibilidades que ofrece nuestro organismo. Sin...
Las carreras de fondo son unas de las pruebas más conocidas del atletismo en las cuales el corredor debe recorrer una distancia que va desde los 5 a los 42 kilómetros. Para que el runner pueda lograr su objetivo, ya sea obtener uno de los primeros lugares o...
Para todo corredor el mantener una dieta balanceada es uno de los factores determinantes para su condición y resultados a la hora de desempeñarse en una carrera. A continuación hablaremos de uno de los pilares más importantes dentro de este tema, el cual es el omega....
La fisioterapia es una profesión esencial que cada vez es más requerida en distintos ámbitos laborales, es por eso que es posible ver a un fisioterapeuta apoyando la preparación de un maratonista antes de una carrera o ayudando a un paciente a recuperarse tras una...
Existen tratamientos de desintoxicación y productos que prometen eliminar las toxinas del hígado, reducir el exceso de peso y curar malestares estomacales. Pero, ¿su tracto intestinal verdaderamente necesita una limpieza profunda o es sólo la más reciente moda en...
Para mejorar tu actividad física, nada como elegir una serie de deportes que te ayudarán de manera incondicional cada día. Porque ya sabemos que si quieres estar en forma, sentirse bien tanto en cuerpo como en mente, el ejercicio físico es de lo más fundamental. Por...
Este país de la región sureña latina posee un amplio grupo de runners a lo largo de su territorio, el cual crece día tras día, lo que se traduce en mayor demanda para el mundo de las carreras. El runner argentino En todas las plazas y parques argentinos, se encuentran...
Las actividades deportivas en pareja pueden ser un excelente plan. Sin embargo, un maratón es exigente y la preparación para el mismo puede ser agotadora y, si no se canaliza en forma correcta, podría ser perjudicial para una relación. Por ello y para que esto no te...
El uso desmedido de los recursos naturales en el planeta nos ha llevado a una crisis medioambiental la cual está a punto de volverse irreversible y con consecuencias bastante graves si no cambiamos nuestra forma de vida . La calidad del aire se ha visto afectada de...
El pasado fin de semana se celebró la 50ª edición del Maratón de Houston de este año donde se realizaron el Chevron Houston Marathon y el Aramco Houston Half Marathon, dando noticias destacadas del evento y hasta nuevas marcas mundiales. Keira D'Amato: la agente...
La punción seca es un tratamiento propio del área fisioterapéutica es una innovadora terapia que busca tratar dolores musculares del orden miofascial. ¿Cómo funciona? La misma busca trabajar con los puntos de gatillo miofasciales PGM, que son los puntos de máximo...
La contaminación sonora es un fenómeno que afecta a todos y del cual debemos saber protegernos, es la alteración producto de cualquier sonido o vibración excesiva. ¿Qué causa la contaminación sonora? Esta puede darse cuando la sumatoria de varios sonidos de origen...
