El running, o correr, es una de las formas de ejercicio más accesibles y populares en todo el mundo. Para los principiantes, embarcarse en la aventura del running no solo implica una transformación física, sino también un cambio significativo en la psicología y el...
¿Por qué nos lesionamos al correr? Según datos del IV Estudio CinfaSalud Percepción y Hábitos de los corredores y corredoras españoles (2017) el 61,8% de los entrevistados se ha lesionado alguna vez corriendo. El entrenamiento y la competición causan lesiones,...
Si bien muchos creen que la electroestimulación, también conocida como EMS (Electro Medical Systems por sus siglas en inglés) es una nueva tendencia dentro del mundo del deporte, la realidad es que ha existido desde hace mucho tiempo, solo que en el pasado este tipo...
El keniata Rhonex Kipruto, poseedor del récord del mundo en la distancia de los 10.000 metros o 10K en ruta, fue noticia hace una semana tras conocerse la medida de suspensión por por seis años dictada en su contra por el Tribunal Disciplinario de la Unidad de...
La técnica y la preparación han sido siempre consideradas como las claves para llevar a cabo una correcta actividad deportiva. Sin embargo, con el paso del tiempo y el avance de la ciencia, ha aparecido una nueva variable: la recuperación. Y es que realizar una...
No hay claves para el regalo perfecto pero sí algunas opciones que te dejamos acá si tu padre es de los que cada mañana sale temprano a correr; o ya ha participado en alguna carrera y comparte con alegría en sus redes la foto de su medalla. Tal vez es de los que se...
La acupuntura como práctica medicinal se sustenta como una técnica de origen oriental que ha existido durante milenios, teniendo registro de la misma desde el 2.500 a.C., esto teniendo en cuenta que conlleva una creación conjunta que se remonta a múltiples lugares a...
RESULTADOS 2025 - España logra el subcampeonato por equipos El italiano Yemaneberhan Crippa y la noruega Karoline Grovdal conquistaron este domingo (09 de junio) el título en la media maratón, en ambos sexos, en el Campeonato Europeo de Atletismo, con récords...
El fin de semana del 16 y 17 de noviembre vuelve la 38º Marabana – Maratón de La Habana, una jornada en la que La Habana volverá a brillar para celebrar uno de los días más importantes del deporte cubano y Cuba vuelve a vivir su gran fiesta del running. La maratón...
La fisioterapia es una disciplina fundamental para tratar y prevenir lesiones, promover la recuperación física y mejorar la calidad de vida de las personas. Madrid cuenta con una amplia oferta de clínicas de fisioterapia de excelente nivel, cada una ofreciendo...
Sophie Grace Holmes, una destacada entrenadora física y oradora motivacional británica, ha alcanzado un logro monumental en 2024: correr 36 maratones en 36 días. Este desafío no solo ha puesto a prueba sus límites físicos, sino que también busca aumentar la conciencia...
Corredores, periodistas y familiares podrán seguir el desempeño minuto a minuto a través de esta aplicación. Bogotá D.C., Colombia. Junio 2024- Samsung Colombia se une a la Media Maratón de Bogotá 2024, como muestra de su compromiso con el desarrollo y fomento de...
