Es normal que al dedicarse a una actividad de manera constante, ésta exija un gasto considerable de tiempo y también de dinero, por lo que al participar de manera profesional o más comprometida en el mundo de los maratones uno puede llegar a preguntarse ¿Realmente...
Las ventajas del entrenamiento con bicicleta para los corredores de maratón
Llegar a un maratón preparado al cien por cien requiere de meses de entrenamiento, con los que conseguir los mejores resultados y rendir a nivel físico sin problemas durante toda la prueba. La práctica de actividad física de forma habitual ya sea corriendo o con...
¿Cómo escoger las zapatillas correctas?
Si existe algo que todo atleta o runner debe saber, es que las zapatillas son una parte esencial dentro de este mundo, ya que la selección correcta de éstas puede mejorar y favorecer el ejercicio o, en cambio, perjudicarlo. Te explicamos un poco el por qué y cómo...
¿Qué es el CBD? beneficios y peligros en el deporte
Mucho se habla en la actualidad sobre el CBD, sus contras, beneficios y legalidad y este tema aumenta en interés cuando nos adentramos en su uso en el área deportiva; no obstante, para esto primero debemos contextualizar sobre qué es y cómo funciona el CBD. ¿Qué es el...
European Athletics de Munich vuelve este año con marcas mínimas más estrictas
El European Athletics ha actualizado las mínimas para su celebración este 2022, recortándolas y elevando el reto para los competidores. Este evento se realizará entre el 15 y el 21 de agosto. Dos décadas del evento La famosa competencia de atletismo de la ciudad de...
Más de 3500 personas en Panamá se sumaron para luchar por los océanos
Más de 3,500 personas se sumaron a la iniciativa de adidas, quien en conjunto con Parley for the Oceans, llevaron a cabo por quinto año consecutivo la campaña Run for the Oceans, para ayudar a acabar con los residuos plásticos en las costas del mundo. En Panamá, esta...
¿Cuáles son las medallas y trofeos más importantes?
Dentro del mundo de las competencias, existe aquel preciado objeto que todo participante anhela encontrar y hacerlo suyo, por supuesto hablamos de los trofeos. El valor de un trofeo El que los primeros tres corredores de una competencia reciban trofeos y medallas ya...
Así es cómo los atletas utilizan las mecánicas de juego para prepararse de cara a las pruebas deportivas de élite
Es bien sabido que los deportistas se esfuerzan mucho en la preparación física para los eventos deportivos. Se alimentan correctamente y trabajan en el desarrollo de su cuerpo a través de diversos ejercicios y regímenes de entrenamiento. Por supuesto, también hay que...
McDonald’s presenta la 10° edición de la carrera M5K
El sábado 15 de octubre a las 17hs se llevará a cabo en Puerto Madero la décima edición de McDonald 's M5K, bajo el lema “Mujeres en marcha. Tras dos años de no realizarse debido a la pandemia, McDonald 's presenta la 10° edición de la mayor carrera de mujeres de...
¡Celebra el Día Mundial de Correr!
Cada primer miércoles del mes de junio se celebra el 'Global Running Day', una fecha que festeja el correr y todos los deportes y actividades afines. La invitación es a ponerte en movimiento para celebrar este día. Origen de esta fecha Este día se celebró por primera...
La etíope Letesebey Gidey debutará en el Maratón de Valencia
Letesebey Gidey, corredora etíope de alto renombre anunció que participará en el Maratón de Valencia el próximo 04 de diciembre de 2022. Valencia: ciudad de suerte Esta no será la primera vez que esta fondista corre en algún evento de la ciudad española, de hecho la...
¿Cómo prepararse para una maratón?
Actualmente el simple hecho de inscribirse en una maratón, carrera o evento deportivo ya no es lo único necesario para poder participar en esta. Debido a la pandemia y los reglamentos, esto se ha vuelto un proceso más complejo a fin de asegurar una experiencia óptima...
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