Fuente: RunningColombia El lote de atletas internacionales que estuvo en la 10K La Carrera del Pacífico este domingo 11 de septiembre fue el mejor de una carrera de esta distancia, que desde su primera versión se inscribe como la más grande de Latinoamérica, gracias a...
El próximo 27 de noviembre, la Zurich Maratón San Sebastián afrontará su 44ª edición con un circuito renovado. Tras estudiar varias opciones, la organización de la carrera junto a las autoridades locales y los técnicos de la Federación Gipuzkoana de Atletismo, han...
El Maratón Internacional de la Ciudad de Buenos Aires cuenta nuevamente con un circuito certificado, apegado a las especificaciones técnicas y normas de World Athletics para las pruebas de calle con la categoría de “Label Race”. Este circuito, si bien en sus primeros...
Saber cómo prevenir y tratar las lesiones comunes en corredores te permitirá interrumpir lo menos posible tu plan de entrenamiento. La Cruz Roja Británica nos trae unos sencillos consejos de primeros auxilios y nos muestra cómo combatir los dolores y...
Las rodilleras son utilizadas tradicionalmente para controlar y evitar dolores tras una cirugía, para realizar actividades deportivas, e incluso para hacer ciertos trabajos y solucionar molestias que se presentan en las articulaciones con el paso del tiempo Hay mucha...
La edición 21 de la popular carrera de 10 Kilómetros de Gatorade, se realizará el domingo 02 de octubre. 8 mil corredores, y alrededor de 20 mil espectadores se espera que colmen nuevamente la ruta, que estará amenizada, como es costumbre, por diversos grupos de rock...
Este domingo 11 de septiembre se realizará la Maratón de adidas Life Lima 42K, evento deportivo que espera congregar a miles de personas. La concentración de los participantes será desde las 5 de la mañana. El horario de partida de los 10K será a las 6:30 a.m.,...
Estimular la actividad física en los niños mientras están en la escuela y en el hogar ayuda a prevenir uno de los problemas de salud pública más preocupantes: la obesidad infantil. En los últimos años esta epidemia mundial ha llegado a cifras alarmantes: según estima...
El domingo 13 de noviembre a las 8:00 am, se llevará a cabo la primera edición de la carrera de montaña “El CRUCE DE LOS ALTOS“. Esta es la primera vez en la historia que se organiza una carrera en las montañas que rodean el pueblo de Gavidia, este pueblo está ubicado...
Esta ultramaratón celebrada a lo largo de Durban y Pietermaritzburg, en la provincia de KwaZulu-Natal volvió a lo grande tras la pandemia del covid-19 con una participación de 15.000 corredores. Morozova: campeona a último minuto La carrera femenina, sin duda tuvo uno...
Escrito por: Lic. Sandra Suárez Lic. en Nutrición y Dietética/Magister en Nutrición Humana El índice glicémico es un indicador de la rapidez con la que los carbohidratos que comemos, (frutas, cereales, granos, tubérculos, harinas, panes, galletas, etc), llegan a la...
Este pasado domingo 29 de marzo, la Ciudad de México, capital del país maya celebró en sus calles la XXXIX edición de este mítico evento, donde se lograron imponer nuevos récords dentro de sus registros históricos. Corredores rarámuris vuelven a ser noticia María...
