Atletas amateurs, recreativos y aficionados de 34 países han confirmado su presencia el domingo 02 de octubre en la edición 22 de la media maratón de Bogotá, evento que se cumplirá de manera presencial. A cuatro meses de la puesta en escena de la prueba atlética más...
El European Athletics ha actualizado las mínimas para su celebración este 2022, recortándolas y elevando el reto para los competidores. Este evento se realizará entre el 15 y el 21 de agosto. Dos décadas del evento La famosa competencia de atletismo de la ciudad de...
Más de 3,500 personas se sumaron a la iniciativa de adidas, quien en conjunto con Parley for the Oceans, llevaron a cabo por quinto año consecutivo la campaña Run for the Oceans, para ayudar a acabar con los residuos plásticos en las costas del mundo. En Panamá, esta...
Creado con la amortiguación FF BLASTTM llega el GEL-CUMULUSTM 24 con un total de 24 gramos más ligeroque el modelo anterior, brindando un aterrizaje más suave y un despegue con más energía en cada paso, convirtiéndose en ideal para los corredores cotidianos. Gel...
Dentro del mundo de las competencias, existe aquel preciado objeto que todo participante anhela encontrar y hacerlo suyo, por supuesto hablamos de los trofeos. El valor de un trofeo El que los primeros tres corredores de una competencia reciban trofeos y medallas ya...
Llega un momento en el que estamos tan cerca del maratón que aparentemente no hay nada más que hacer. Ya se cumplió el plan de entrenamiento; se escogió la ropa que se usará ¨el gran día¨; los zapatos que se usarán... Todo parece en orden, tan sólo falta buscar el kit...
Escrito por: Lic. Sandra Suárez Lic. en Nutrición y Dietética/Magister en Nutrición Humana Al terminar de entrenar, es importante seguir una serie de recomendaciones para que nuestra recuperación sea 100% efectiva. Hidratación post ejercicio Lo ideal es que durante el...
La 127° edición del Maratón de Boston programado para el 17 de abril de 2023, recibirá a 30 mil participantes en la edición del año próximo. La organización ha anunciado que las solicitudes de inscripciones estarán abiertas del 12 al 16 de septiembre de este año. "El...
Si bien durante nuestra vida es necesario realizar controles médicos anuales para mantenernos saludables y con una buena calidad de vida, la necesidad se hace más imperiosa antes de comenzar una actividad física tan exigente como el maratón. Chequeos médicos básicos...
Está demostrado que una de las formas más eficaces de evitar lesiones, aburrirnos con un entrenamiento monótono y mejorar el rendimiento es incluir en nuestros planes de entrenamiento variedad en las rutinas, poniendo especial énfasis en ejercicios...
Menos de la mitad de los donantes de sangre son voluntarios en América Latina y el Caribe, de acuerdo con un informe realizado por la Organización Panamericana de la Salud (OPS) en ocasión de celebrarse el Día Mundial del Donante de Sangre, cada 14 de junio. Cada dos...
Mientras nos acercamos al Día Mundial de los Océanos, que se celebra el 8 de junio, adidas y su socio de larga data Parley for the Oceans, alientan una vez más a la comunidad deportiva global a convertir su actividad en acción y a participar en Run For The Oceans en...
