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Muy buenos dias lectores, soy de guatemala y felicito a todos los que hacen posible esta página ya que a mi me ha motivado a poder alcanzar mis metas a través de los planes de entrenamiento ya culminé satisfactoriamente el plan en menos de dos horas ahora quiero realizar en 1.30 a ver que tal me va. bendiciones
Que bueno encontrar una pagina especializada en carreras de fondo, soy corredor de 10 k y medias maratones, espero poder recibir noticias de todas las carreras. gracias
fredy arias urueña
villavicencio – colombia