La Ciudad de México ofrece una amplia variedad de espacios públicos para los amantes del running. Desde bosques y parques hasta rutas urbanas, hay opciones para todos los gustos. Aquí te presentamos algunos de los principales sitios para correr:

• Bosque de Tlalpan: Ubicado al sur de la ciudad, es el parque más conocido por los corredores. Sus múltiples rutas y senderos atraviesan superficies de asfalto, arcilla y tierra, lo que permite variar el entrenamiento. Abierto los 365 días del año de 5:00 a.m. a 5:00 p.m., cuenta con todos los servicios necesarios para una experiencia cómoda y segura.
  • Marco Galindo (@marvan_jr): «Buen recorrido con subidas para mejorar la resistencia».
  • Maria Alonso (@moondancermx): «Es bellísimo, respiras un aire diferente y hay ardillas. ¡Un lugar muy especial!»
• Viveros de Coyoacán: Parte del Parque Nacional El Histórico Coyoacán, este espacio es ideal para correr entre semana. Ofrece un circuito de 2.1 kilómetros y está abierto de 5:30 a.m. a 6:00 p.m. Su ambiente tranquilo y su cercanía a la zona sur lo convierten en una opción muy conveniente.
• El Ocotal: Este bosque en Cuajimalpa, ubicado en el kilómetro 23 de la carretera libre México-Toluca, es perfecto para quienes buscan un ambiente fresco y sombreado. Su circuito de 4 kilómetros de tierra ofrece tanto rectas planas como veredas con subidas y bajadas, ideales para variar la intensidad del entrenamiento.
  • @gordometro: «Zona elevada y boscosa a las afueras de la gran ciudad».
• Parque Tezozómoc: Al norte de la ciudad, este parque ofrece un entorno agradable con un lago artificial y una pista de arcilla plana de más de 2 kilómetros. También cuenta con otra pista de asfalto con ligeras pendientes. Abierto de martes a domingo, de 6:00 a.m. a 6:00 p.m., es accesible mediante la estación de metro El Rosario.
• Bosque de Aragón: Ubicado cerca del Aeropuerto Internacional Benito Juárez y con acceso desde la estación de metro Bosque de Aragón, este espacio es ideal para corredores que buscan una ruta plana de asfalto de 2.5 kilómetros que rodea un lago. Abre de 6:00 a.m. a 6:00 p.m., lo que lo convierte en una opción conveniente para los habitantes de la zona noreste.
• Parque de los Venados: En la Delegación Benito Juárez, este parque es perfecto para quienes buscan un circuito más corto de 1.14 kilómetros en una superficie plana y pavimentada. Además, cuenta con áreas para otros deportes como fútbol y baloncesto. Su horario es de 8:00 a.m. a 7:00 p.m.
• Parque Los Pilares: Este parque, con una pista de arcilla de 700 metros, es popular entre quienes prefieren correr por la noche, ya que está bien iluminado y cuenta con vigilancia las 24 horas. Además, tiene instalaciones deportivas y áreas recreativas. Abierto las 24 horas del día, es una excelente opción para entrenar en cualquier momento.
• Parque de los Coyotes: Situado al sur de la ciudad, este parque es ideal para disfrutar de la naturaleza y su pequeño zoológico. Su pista de 1.7 kilómetros combina superficies pavimentadas y de arcilla, lo que lo hace atractivo para corredores de todos los niveles. Abre de 6:00 a.m. a 5:30 p.m. y cuenta con áreas de ejercicio y juegos infantiles.
• Parque La Mexicana: Ubicado en Santa Fe, este moderno parque es ideal para quienes buscan correr en un entorno seguro y bien cuidado. Ofrece un circuito de 4 kilómetros rodeado de áreas verdes, con vistas a los rascacielos de la zona. Es muy popular tanto entre corredores como ciclistas y abre de 5:00 a.m. a 10:00 p.m.
• Ciudad Universitaria (CU): En el sur de la ciudad, los circuitos de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) son ideales para quienes buscan entrenar en un ambiente tranquilo y rodeado de historia. El campus ofrece rutas diversas, con vistas a jardines, edificios históricos y espacios abiertos. Es accesible de lunes a domingo, a cualquier hora del día.

Ya sea en un parque, bosque o ciclovía, siempre encontrarás un lugar perfecto para correr en la Ciudad de México. ¡Descubre estos espacios mientras te ejercitas y disfrutas de la ciudad!

Descubre tu máximo potencial🏃‍♂️📲

¿Buscas un plan de entrenamiento hecho a tu medida? Con running.COACH, disfruta de planes personalizados, ajustados a tu nivel actual y a tus próximas carreras. ¡Solo tienes que sincronizar tu dispositivo o entrenar directamente desde nuestra app disponible en iOS y Android!

🎁 Regístrate ahora y obtén 30 días gratis para crear tu plan 100% adaptado a ti.

USA EL CÓDIGO PROMOCIONAL: B6TQTH

! Hazlo ahora y obtén todo lo que necesitas para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel.

Aprende a crear tu plan de entrenamiento con nuestra la app running.COACH 👉 aquí

SoyMaratonista

SoyMaratonista es un sitio de Internet especializado en maratón y carreras de calle que te ayudará a mejorar tu desempeño a través de la información más completa de entrenamientos, nutrición e hidratación, lesiones y mucho más. También puedes contactar a otros corredores y compartir experiencias.