Comparte una merienda con tus compañeros. Los fines de semana, cuando dispones de más tiempo, es un momento propicio para compartir una merienda con tus compañeros después del entrenamiento. Momento ideal para compartir anécdotas y planes para la próxima semana.
+info: http://soymr.info/GNnT6X
SoyMaratonista es un sitio de Internet especializado en maratón y carreras de calle que te ayudará a mejorar tu desempeño a través de la información más completa de entrenamientos, nutrición e hidratación, lesiones y mucho más. También puedes contactar a otros corredores y compartir experiencias.
0 comentarios