(12 -09-2010)
Las calles de los municipios Chacao y Baruta, en Caracas, fueron el escenario para la media maratón de Automercados Plaza’s. Unas dos mil personas se atrevieron a lograr el recorrido de 21K.
Nuevamente Lervis Arias brilló en esta oportunidad alcanzando la meta en 1 hora 06 minutos 59 segundos, Arias declaró para entornointeligente. com que los primeros 10K los corrió con el grupo pero para el resto de los kilómetros se separó.
Para conocer los resultados completos puedes hacer clic aquí
¿Corriste estos 21K? cuéntanos tu experiencia.
Para ver algunas fotos puedes hacer clic aquí
Hombres
Lervis Arias Carabobo 1:06:59
Manuel Bellorín Bolívar 1:08:08
José Rivas D.C. 1:10:27
Mujeres
Daniela Romero Táchira 1:23:18
Yolimar Pineda Carabobo 1:25:38
Linda Granados D.C. 1:29:5
Foto: asdeportes.com.ve
SoyMaratonista es un sitio de Internet especializado en maratón y carreras de calle que te ayudará a mejorar tu desempeño a través de la información más completa de entrenamientos, nutrición e hidratación, lesiones y mucho más. También puedes contactar a otros corredores y compartir experiencias.
Quiero saber mi tiempo , donde lo consigo , fue mi primera media maratón , se deberían realizar mas Carreras de este tipo
Esta bastante vieja esta página hay que actualizar información. Soy de Barqto-Lara Me gustaria organizar con quienes estén interesados, una Fundación Deportiva con fines de Recaudar Fondos para que participemos dentro y fuera del País en cuantas competencias de este corte nos sea posible. Les dejo mi número 0414-5278571 y mi E.-Mail [email protected] Gracias!
Alexis, esta nota fue publicada oportunamente cuando se realizó esta Media Maratón, lo que pasa es que mantenemos todos los artículos publicados y le llegaste a este a través de un buscador seguramente. Te invito a visitar la portada del sitio Web: http://www.SoyMaratonista.com donde podrás ver las actualizaciones más recientes. Tenemos como política actualizar la página todos los días. Saludos,
Podrian informarme a tiempo para organizar mi participación fuera del país en estos eventos deportivos? Gracias!
el costo es de Bs. 150,00 revisa la página http://www.hipereventos.com, ahi están las condiciones de la carrera.
Excelente la carrera, dos observaciones: 1 Falto agua al final. Los organizadores deben pensar en los corredores lentos que al final son los que animan estas carreras. 2. La hora de salida deben adelantarla, ya que el sol despues de las 8,30 agota a los corredores.
Deben hacerse mas carreras de 21 solo hay tres al ano y es una distancia que es ideal y retadora. Proxima meta 42K
Estos fueron mis primeros 21 kms oficiales en carrera pues ya habia hecho 20 kms en el cortafuego en el avila. Lo disfrute muchisimo fue una gran experiencia, hay que seguir entrenando para mejorar los tiempos. Pase la noche anterior ancioso jajajajajahasta me costo tomar el sueño por ser la primera vez que corria el medio maraton pero bueno creo que eso es normal.
Hola Luis, te felicito por ese logro. Efectivamente esos nervios son totalmente normales. Lo bueno es que los controlaste y pudiste cumplir tu objetivo. Muchos saludos,
Fueron mis primeros 21k y, al igual que el amigo Raúl, los hice «asustado». Sólo había hecho hasta 12.5k. Pero fue una muy buena experiencia. No me faltó el aliento, pero sí me comenzaron a doler las piernas como a los 17k. Excelente ambiente y un gran reto personal. Y gran organización. Lo único «malo»: el smog y el corneteo en la Ave. Francisco de Miranda. Y el comportamiento de algunos conductores. Pero el balance fue absolutamente positivo.
Les cuento: Fue mi 1er Medio Maratón y lo hice con mucha inseguridad, pues mi máxima experiencia eran 18 km entrenando. En mi ultima competencia de 10 km logré un tiempo de 46’52» entonces no sabia a que velocidad ir… entonces corrí a una media de 5’30» x km para tener una garantía de cruzar la meta. Cuando iba por el km 14 me dolian full los pies, pero aerobicamente me sentia muy comodo, por eso cuando llegue al km 18 pise el acelarador a 4’30» x km y comence a disfrutar del placer de rebazar a mucha gente. Remate los 200 metros. Mi tiempo final fue de 1:56 h. Hoy no siento ningún dolor en los pies pero si, una pequeña molestia en la banda iliotibial . Tengo 34 años de edad, 5 competencias (todas este año) y apenas 6 meses en este fabuloso mundo del running. Gracias!
hola nos gustaria saber el costo de la nike 10k 2010…. si alguien sabe por favor informarnos … somos un grupo de aficionados al running desde el tigre estado anzoategui…… vamos para la caracas rock y queremos ir a la nike …gracias
Saludos Edwing, el 14 de septiembre recibiremos la información oficial sobre la carrera Nike y estaremos informando. Mil gracias por escribirnos.
Hola Ewing, el costo de la carrera es de Bs. 150. Lo puedes leer en esta nota: https://soymaratonista.com/4080/abiertas-las-inscripciones-para-la-carrera-nike-10k-caracas