Calienta con una ducha en la mañana

Escrito por: SoyMaratonista

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Calienta con una ducha en la mañana. Una ducha por la mañana antes de salir a correr, no sólo te ayudará a despertar sino que te relajará y calentará tus músculos.

+info: http://soymr.info/AxIWJC

 

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