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Comienza los trabajos de velocidad con pocos intervalos

Escrito por: SoyMaratonista

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Comienza los trabajos de velocidad con pocos intervalos. Comienza los trabajos de velocidad con pocos intervalos Si estás regresando de un período de inactividad, o simplemente comienzas a realizar trabajos de velocidad, reduce el número de intervalos a la mitad.

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