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Entrena tus condiciones físicas de manera inteligente

Escrito por: SoyMaratonista

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Entrena tus condiciones físicas de manera inteligente. El acondicionamiento físico en los corredores es muy importante para mejorar la velocidad en la carrera, a través del desarrollo de la fuerza muscular, así como la potencia y resistencia.

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Planes para correr

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