Kara Goucher en Medio Maratón de Nueva York

Escrito por: SoyMaratonista

Visitas: 270


El New York Road Runners anunció que la corredora estadounidense Kara Goucher va a correr este 20 de marzo el Medio Maratón de Nueva York mientras avanza en su entrenamiento hacia el maratón de Boston. Goucher informó que estaba decepcionada con su desempeño en el Rock N Roll Media Maratón de Arizona, donde fue segunda con 1:14:02 – pero decepcionada por haber perdido como estaba por el momento. La semana previa a la Media Maratón de RNR Goucher estuvo bajo presión por la salud de su bebé pero luego volvió a la tranquilidad. Su entrenador, Alberto Salazar, dijo que había planeado para un final de 74 minutos y que el resultado obtenido, teniendo en cuenta la situación que enfrentó, fue excelente.

El Media Maratón de la ciudad de Nueva York será la próxima oportunidad para que Goucher se ponga a prueba a sí misma, así lo manifestó, afirmando que tiene muchas ganas de conseguir la victoria. En su preparación llevó un plan diseñado por Alberto Salazar de 18 semanas de kilometraje muy alto – completar 100 a 110 millas por semana, con un adicional de 20 millas por semana en piscina. Se espera que la combinación de alto kilometraje con algunas de bajo impacto ayude a Kara a obtener su mejor maratón.


¿Qué tan útil fue esta publicación?

¡Haz clic en una estrella para calificarla!

Puntuación media 0 / 5. Recuento de votos: 0

No hay votos hasta ahora! Sé el primero en calificar esta publicación.

Etiquetas:

Planes para correr

ETIQUETAS

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *


El periodo de verificación de reCAPTCHA ha caducado. Por favor, recarga la página.

Pin It on Pinterest