Practica tu paso de carrera de 10k

Escrito por: SoyMaratonista

Visitas: 302

Practica tu paso de carrera de 10k. Para acostumbrarte a tu paso de carrera en 10k puede realizar tres series de 2.000 metros (paso de 10k), recuperando con cuatro minutos de trote suave. Recuerda calentar antes de comenzar.

+info: http://soymr.info/wVNAV0

¿Qué tan útil fue esta publicación?

¡Haz clic en una estrella para calificarla!

Puntuación media 0 / 5. Recuento de votos: 0

No hay votos hasta ahora! Sé el primero en calificar esta publicación.

Etiquetas: Consejos
Tags: Consejos

Planes para correr

ETIQUETAS

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *


Pin It on Pinterest