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El Maratón Internacional de Guadalajara, organizado por COMUDE, usualmente se lleva a cabo en noviembre. Esta carrera, que inicia y concluye en el mismo punto —el centro histórico de Guadalajara— tiene un recorrido de tipo circular, comenzando y terminando en el Hospicio Cabañas, Patrimonio de la Humanidad.
El Maratón de Guadalajara se destaca por su recorrido lleno de sitios emblemáticos y culturales, que incluyen varios de los lugares más conocidos de la ciudad. La salida se ubica en el Hospicio Cabañas, un edificio histórico y Patrimonio de la Humanidad, mientras que la meta se encuentra en el Palacio Municipal. En el trayecto, los corredores pasarán por puntos icónicos como la Minerva, los Arcos del Milenio, la Glorieta de las y los Desaparecidos, y el Puente Matute Remus, integrando una mezcla de áreas urbanas y sitios culturales.
Altimetría y Estrategia de Carrera
La altimetría incluye algunas secciones con desniveles en ciertas áreas del centro histórico. es por esto que se recomienda incluír en los planes de entrenamiento sesiones de subidas.
La recomendación es comenzar a un paso moderado para guardar energía y enfrentar las secciones elevadas sin desgaste excesivo. A medida que se avance en el recorrido, se puede aumentar el ritmo si las condiciones lo permiten.
Tomemos en cuenta que el paso de carrera cuando se sube es distinto al paso de carrera que llevamos cuando vamos en línea recta, de manera que el esfuerzo que hagamos en las subidas lo vamos a ver compensado en la bajada.
Lo más importante de todo esto es no apresurarse, y mantener la calma y subir a pasos cortos; controlando la respiración para que cuando termine la subida.
Recuerda que es importante familiarizarte con la ruta, a fin de que puedas lograr un buen desempeño.
Hay que estar consciente que a medida que se acumulan kilómetros el cansancio afectará tus piernas así que no podemos afirmar cuál elevado será más difícil para cada corredor. Presta particular atención del kilómetro 28 al 36.
Recomendaos el siguiente video ya que es importante visualizar el recorrido antes de la carrera.
Temperatura y Clima
La carrera está programada para comenzar a las 6:30 a.m., lo cual es ideal, ya que en esa época del año la temperatura en Guadalajara es moderada, alcanzando máximas diurnas de unos 28°C y mínimas nocturnas cercanas a 13°C. Las probabilidades de lluvia son bajas, aproximadamente del 5 %, con un clima mayormente seco y soleado, ideal para correr.
Este recorrido no solo representa un reto físico, sino también una experiencia cultural al recorrer los sitios históricos y contemporáneos más destacados de Guadalajara.
Descarga de la ruta en formato .GPX, pronóstico y calculadora de tiempos para el Maratón de Guadalajara
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