Si quieres lograr tus objetivos más rápido y, sobre todo, garantizar que llegarás a ellos debes contar con un entrenador personal. Esta figura cada vez es más importante y casi imprescindible en el mundo fitness. Pero, la gran pregunta es; ¿cómo elegir un entrenador personal?

Uno que sea bueno, claro está.

Por fortuna, esto es más fácil hoy que hace años, ya que puedes buscar servicios aquí de entrenadores personales cualificados. Además, en plataformas digitales puedes verificar todo lo necesario para asegurarte de que vas a encontrar con profesional que te ayudará en tus objetivos.

Y para ayudarte, te vamos a compartir unos criterios eficaces que te permitirán encontrar un buen entrenador personal.

Que sea un entrenador profesional

En tu búsqueda te vas a encontrar con muchos entrenadores que no son profesionales. De esos abundan en todas partes, sobre todo en España, donde la falta de regulaciones firmes hacen que esto sea posible. Además, cada Comunidad Autónoma tiene su propia legislación.

Por eso, un factor clave para determinar la profesionalidad de un entrenador deportivo es conocer sus titulaciones. Por ejemplo, si vives en España hay tres títulos oficiales que son:

• Formación profesional en técnicos deportivos.
• Grado en CAFD.
• Certificado oficial de profesionalidad.

Si tienes alguna de estas certificaciones, puedes estar seguro de que estarás en buenas manos.

Que sea ideal para tus objetivos

Entre los entrenadores personales hay especialidades, como casi todo en la vida. No es lo mismo entrenar para correr el maratón de Nueva York que hacerlo para tener un cuerpo armónico. Esto es porque los conocimientos de un entrenador de running no te van a servir para lograr tus metas de hipertrofia.

Esto es un punto que muchos tienen claro, pero que suelen olvidar con frecuencia. Sobre todo, aquellos que buscan entrenar para moldear su cuerpo, ya que es más difícil que un corredor caiga en estos errores.

Otros aspectos como los ejercicios específicos para corredores, de coordinación, técnica de carrera o fortaleza mental suelen ser abordados por un entrenador personal.

Que se adapte a tu presupuesto

Debido a la gran oferta de entrenadores personales, los precios son muy variados. Hay los que son muy baratos y buscan llegar a una gran cantidad de clientes y otros muy caros que se enfocan en un público específico. Ambas ofertas pueden ser buenas, pero aquí lo que importa eres tú.

Por eso, es vital que antes de contratar a un personal trainer sepas cuánto puedes invertir en ello cada mes. Además, ten en cuenta que el precio de estos profesionales es por hora.

Para que tengas una idea, en grandes ciudades de España cómo Madrid, el costo de una hora es de 45 euros, en promedio. Los puedes encontrar más baratos o más caros. Lo importante es que encuentres uno que se adapte a tu presupuesto y sea autónomo o contratado por un gimnasio.

El último punto te dará seguridad de su profesionalidad.

Que se adapte a tus horarios

Si optas por el entrenador personal más popular de tu ciudad vas a tener que adaptarte a sus horarios. Esto significa que tendrás entrenos los sábados a las 6.00 horas o los lunes por la noche y seguro no quieres eso. Además, da por hecho de que pagarás más que el promedio.

Así que, lo mejor es que el entrenador personal que escojas se adapte a tu tiempo y que tenga cierta flexibilidad. Porque siempre te pueden surgir imprevistos y no querrás perder el entrenamiento de una semana.

Un punto adicional, pero no menos importante es que, el entrenador debe ayudarte a ser autosuficiente. Es decir, que con el tiempo puedas entrenar solo. Esto solo te lo garantizan los profesionales que no buscan tenerte con ellos por siempre, sino que se enfocan en que logres tus metas.

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