El TCS Sydney Marathon 2025, presentado por ASICS, se une a la élite del mundo del running como el miembro más reciente de los Abbott World Marathon Majors.

Con una proyección de 35.000 corredores, la próxima edición de este prestigioso evento promete ser inolvidable, atrayendo a participantes de todos los rincones del planeta hacia las impresionantes vistas y el ambiente vibrante de Sídney.

Después de un increíble aumento de popularidad durante el periodo de candidatura a los Abbott World Marathon Majors, y un número récord de 25.000 corredores en 2024, el recorrido del TCS Sydney Marathon presentado por ASICS se ha consolidado como uno de los mejores del mundo.

La ruta mejorada del Maratón de Sídney

Comprometidos con brindar una experiencia de calidad, la organización ha optimizado el recorrido, eliminando tramos estrechos y reduciendo el número de giros en U, además de adelantar la hora de inicio. Estos cambios marcan un nuevo hito en la historia del evento y ofrecen una experiencia mejorada para todos los participantes.

La ruta permite al corredor conocer durante el recorrido los lugares más espectaculares e históricos de Sídney, como el Puente del Puerto de Sídney y la Ópera.

La organización ha implementado cambios para conseguir tiempos más rápidos y una mejor experiencia para el corredor, independientemente de los objetivos de tiempo, con ello, aseguran, “estamos garantizando que ofrecemos un recorrido de categoría mundial que cumple con los estándares esperados por la comunidad y los participantes”.

Entre los cambios figura la propia salida de la carrera, que celebra Sídney 2000, pues se dará desde Miller Street, junto al North Sydney Oval, como en la histórica línea de salida del Maratón Olímpico de Sydney 2000. Además, se eliminaron los tramos estrechos alrededor de Darling Harbour y Pyrmont, introduciendo tramos más largos y rectos.

En resumen en la ruta tras cruzar el Harbour Bridge en los primeros kilómetros y recorrer áreas como Circular Quay, Pyrmont, y Centennial Park, los corredores llegan al tramo final hacia la Ópera, creando un cierre espectacular para la carrera. Esta ubicación de meta, además de la atmósfera vibrante y la vista al puerto, añade un toque único al evento

Elevación de la ruta del Maratón de Sídney

Aquí te compartimos el mapa de elevación del recorrido.

• Ganancia neta de elevación: 317 metros
• Pérdida neta de elevación: 400 metros
• Elevación total: -83 metros de pérdida

Estrategia de carrera y recomendaciones

El recorrido del Maratón de Sídney presenta un perfil de elevación desafiante con varias subidas y bajadas, lo que convierte a esta ruta en un circuito de colinas ondulantes.

Aunque no es extremadamente elevada, la ruta sí requiere que los corredores estén preparados para afrontar estas variaciones en el terreno, especialmente en la primera mitad, donde hay secciones con más inclinación cerca del Harbour Bridge al inicio de la carrera y la Opera House en la línea de meta.

En cuanto a la estrategia, los corredores deben considerar su ritmo y energía para afrontar las subidas sin gastar toda su energía, guardando fuerzas para la segunda mitad del recorrido. Esto es importante, ya que el desgaste en las colinas puede afectar el rendimiento en los kilómetros finales.

Recomendamos usar nuestra calculadora de ritmos de carrera que toma en cuenta la altimetría y elevaciones de la ruta. Allí también puedes descargar el archivo .gpx

Puntos de hidratación

• Los puntos de hidratación de electrolítos están ubicados cada 5K durante la ruta, hasta el kilómetro 40. De igual modo, también está ubicado un punto de hidratación en la zona de recuperación de la línea de meta.
• En los kilómetros 20 y 30 se ubican los geles, sin embargo, la cantidad es limitada y no está garantizado. Si necesita geles como parte de su plan de nutrición, le recomendamos encarecidamente que lleve su propio suministro.
• NuPure (agua en el recorrido) estará disponible en todos los puntos de avituallamiento a lo largo del recorrido, y se indica con el icono «W» en el mapa del recorrido del TCS Sydney Marathon.
• Después de la línea de meta, en la Zona de Recuperación del Maratón, habrá un avituallamiento exclusivo para el maratón.
• Todas las ubicaciones de los avituallamientos están marcadas en el mapa del recorrido y hay aseos portátiles en cada avituallamiento.

Un festival para todos los niveles de runners

Más que una carrera, el evento se desarrollará como un gran festival de running, con más de 40.000 participantes provenientes de más de 100 países. Este festival ofrece opciones para runners de todos los niveles y edades, desde los 10 km del TCS Sydney Marathon, pasando por el Mini Maratón para los más pequeños, hasta la carrera de élite en silla de ruedas, haciendo de este acontecimiento el mayor evento de running en la historia de Australia.

La ruta del TCS Sydney Marathon 2025 promete emociones, retos y la oportunidad de correr en una de las ciudades más icónicas del mundo. Con un número sin precedentes de participantes esperado para 2025.

¿Cómo entrenar para el Maratón de Sídney?

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