Todo internauta alguna vez o incluso actualmente navega por Internet a través de un ordenador. Por comodidad, dicho ordenador se posa sobre un escritorio que se puede comprar en cualquier tienda, en conjunto con una silla para sentarse frente a este.

La actividad que realizan frente a tales dispositivos varía según los intereses de cada internauta:

● Buscar vídeos y documentales para informarse y entretenerse
● Solicitar y comprar productos y servicios en línea
● Realizar trabajos desde el hogar.

No obstante, los corredores que mantienen sus cuerpos en constante ejercicio han decidido adoptar el uso de ordenadores de escritorio de una forma diferente: los escritorios ahora se operan de pie, y usarlos de esta forma tiene sus ventajas.

Menos sedentarismo y dolores de espalda

Según varios estudios médicos, trabajar exclusivamente sentado puede acarrear muchos problemas de salud importantes, como:

● Problemas articulares
● Dolores musculares y de espalda
● Sedentarismo, el enemigo número uno de los corredores, aunque una buena rutina de ejercicio puede solventar este problema.

Además, mover los pies y las piernas para evitar el cansancio debido a un largo tiempo de pie hace que la mente esté alerta en todo momento, mientras que aquellos que permanecen sentados son más propensos a sufrir de cansancio sin ayuda de un estímulo externo.

Más rapidez con una IP dedicada

Una IP dedicada facilita el acceso a redes remotas, ya que la dirección siempre será la misma. Esto facilita el trabajo para quienes trabajan de pie al evitar contratiempos innecesarios que desaten la impaciencia de cualquiera.

También este tipo de conexiones eliminan los molestos captchas que aparecen en algunos navegadores cuando se usa una IP dinámica. Trabajar de forma rápida, segura y eficaz cuando se está en un escritorio de pie es un gran alivio, puesto que reduce el estrés y hará que no haga falta una pequeña pausa para sentarse.

Inevitablemente, el estrés puede llevar a la necesidad de tomar un respiro, lo que hará que se pierda todo el esfuerzo de estar en un escritorio de pie.

Un pequeño ahorro económico

En el lado económico, contar con un escritorio elevable también tiene sus beneficios. No hay necesidad de considerar comprar una silla para sentarse, aunque no está de más tener una de estas y alternar el trabajo entre de pie y sentado para evitar el cansancio.

Desde el punto de vista de una compañía, esto también es algo positivo, pues están invirtiendo en equipo que podrá utilizarse de formas diferentes, acorde a las necesidades y preferencias de cada empleado. Por supuesto, y como ya se habló antes, alternar entre sentarse y estar de pie siempre es sano, ya que sobre-esforzarse puede provocar calambres y otras afecciones similares.

Puede volverse en la próxima herramienta de los corredores

Es común ver entre corredores un plan de ejercicios y actividades para mantenerse en forma, y en algunas ocasiones, incluir un entretenimiento adicional en donde divertirse con el ordenador y mantenerse de pie pueden formar parte de dicha rutina.

Lo único recomendado es tomar descansos incluso al laborar de esta forma con el fin de evitar afecciones musculares, calambres y otros problemas.

Foto: Pixabay

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