Logo soymaratonista

Diabetes: Siempre es bueno recordar

Escrito por: SoyMaratonista

Visitas: 4082

Cada 14 de noviembre la Federación Internacional de Diabetes (FID) le recuerda al mundo el ABC de esta enfermedad crónica que cada día padecen más personas y a más temprana edad.

Según el Atlas de la Diabetes, el número de personas con diabetes alcanzará los 109 millones en 2040.

Siendo prevenible, aún en los casos en que la herencia pueda influir, la diabetes está adquiriendo niveles de epidemia, lo que sin duda ha preocupado a los organismos mundiales que velan por las políticas sanitarias. 

La Organización Mundial de la Salud ha hecho un llamado a cambiar el estilo de vida y a tomar medidas simples para prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2, tales como mantener un peso normal, realizar alguna actividad física regularmente y tener una dieta equilibrada.

Por su parte la FID se enfoca en recordar que: 

  1. La detección de la diabetes tipo 2 es importante para modificar su curso y reducir el riesgo de complicaciones.
  2. La detección de las complicaciones de la diabetes es una parte esencial del control de la diabetes tipo 1 y 2.

Más datos para recordar

Una persona con diabetes tipo 2 puede vivir varios años sin mostrar síntomas, tiempo durante el cual silenciosamente daña el cuerpo.

La diabetes es la principal causa de enfermedad cardiovascular, ceguera, fallo renal y amputación de las extremidades inferiores, de allí que sea tan importante comenzar a realizar actividad física y seguir un control médico para evitar así complicaciones-

Según el Atlas de la Diabetes de la Federación Internacional de Diabetes (FID) aproximadamente 415 millones de adultos tienen diabetes. Se espera que para el año 2040 esta cifra se se elevará  642 millones.

La proporción de personas con diabetes tipo 2 aumenta en la mayoría de los países.

75% de adultos con diabetes viven en países de renta medio-baja.

El mayor número de personas con diabetes tienen entre 40 y 59 años de edad.

1 de cada 2 (46%) de la personas con diabetes están sin diagnosticar.

La diabetes causó 5 millones de muertes en 2015; cada seis segundos una persona muere por la diabetes.

Existe por tanto una necesidad urgente de detectar, diagnosticar y proporcionar atención adecuada a las persona con diabetes, ya que cuanto antes se diagnostique, antes se puede iniciar el tratamiento y el control.

Cómo elegir, entender y seguir un plan de entrenamiento para correr

El plan de entrenamiento es la brújula para el corredor. Te damos todas las claves para entenderlo, dominarlo y cumplir tus metas en el running. Conoce cómo sacarle provecho.

Este ebook incluye 8 planes de entrenamiento.

Planes Personalizados con running.COACH

Soymaratonista.com junto a la plataforma suiza running.COACH te ofrecemos planes personalizados en español que se ajustan a tus condiciones actuales y futuras competencias. running.COACH es un plan personalizado para correr con aplicación iOS y Android

¿Qué tan útil fue esta publicación?

¡Haz clic en una estrella para calificarla!

Puntuación media 3.3 / 5. Recuento de votos: 4

No hay votos hasta ahora! Sé el primero en calificar esta publicación.

Etiquetas: salud

Planes para correr

ETIQUETAS

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Pin It on Pinterest