Cuba volverá a vivir su gran fiesta del running el domingo 19 de noviembre 2023. Durante ese fin de semana, La Habana volverá a brillar para celebrar uno de los días más importantes del deporte cubano. La Marabana – Maratón de La Habana congrega año tras año a corredores y corredoras venidos de toda la isla y un gran número de participantes que vienen de otros países, convirtiéndola así en una prueba internacional.

Marabana, la jornada deportiva más importante de la isla

Además, esta mítica carrera por la capital cubana representa la jornada deportiva más importante de la isla caribeña, en el día en el que se celebra también el Día de la Cultura Física y el Deporte. Año tras año en esta fecha La Habana reúne a miles de corredores/as venidos de toda la Isla y de todo el mundo en una gran fiesta del deporte.

La Maratón de La Habana, Marabana 42k representará un punto de inflexión en la historia de esta emblemática prueba. Este año se realiza la 37ª edición que será muy especial, ya que tanto atletas nacionales como internacionales podrán reencontrarse con esta prueba, que ya en 2022 volvió a celebrarse de forma presencial, la fiesta del deporte más importante del país caribeño.

¿Cómo inscribirse en el Maratón de la Habana?

Para inscribirse en el Maratón de la Habana puedes dirigirte a su página oficial de inscripciones a fin de llenar el formulario correspondiente a la distancia que deseas correr, así como obtener más detalles del proceso así como el reglamento de la carrera.

Los costos son los siguientes:

Marabana 42 K: Precio: 105,00 €

Marabana 21K: Precio: 85,00 €

Marabana 10K: Precio: 75,00 €

Marabana 5K: Precio: 75,00 €

¿Cuál es el recorrido del Maratón de la Habana?

La prueba recorre los lugares más icónicos de la capital cubana, aquellos que cautivan a sus visitantes. La maratón da dos vueltas a un trazado con salida y meta en el Parque Central. El recorrido transcurre por las siguientes calles y avenidas: Paseo del Prado, Refugio, Zulueta, Av. De las Misiones, Malecón, Calzada, calle 12, calle 23, Av. 26, Boyeros, Santa Catalina, Primelles, Vía Blanca, Boyeros, Salvador Allende, Reina y Paseo del Prado.

Pero lo que realmente valoran y atrae a las y los participantes son los 8 kilómetros de circuito recorridos junto al mar, en el cinematográfico Malecón.

El sonido de las olas y la música ambiente de las gentes cubanas son los compañeros de viaje perfectos para atesorar recuerdos que quedan marcados en las mentes de los participantes de por vida.

Porque el Malecón resume toda la historia y la cotidianidad de La Habana, la mejor expresión de la vida de quiénes habitan y llenan de color la capital cubana.

¿Qué distancias se pueden correr en el Marabana?

La Marabana quiere hacer partícipe a todo el mundo en su gran fiesta del deporte. Por ese motivo, la prueba consta de cuatro distancias distintas. A través de la página web del evento, los participantes internacionales pueden elegir cuál de las distancias quieren correr: el recorrido completo de maratón (42K) por el centro de La Habana; medio maratón (21K); una carrera de 10km y uno de 5km.

Para aquellos que participan en el maratón, deben tener en cuenta que tendrán 3:30 como tiempo límite para correr los primeros 21 km. A partir de esa hora límite no se permite continuar en la carrera para completar la maratón.

Por otra parte, la organización no permite que los corredores inscritos en la media maratón continúen el recorrido de la distancia maratón, por lo que puede obligarles a abandonar la prueba.

¿Con qué certificaciones cuenta la carrera?

La Marabana cuenta con el certificado como miembro de la AIMS (Asociación Mundial de Maratones y Carreras de Larga Distancia) y cuanta tambiñen con la certificación de la World Athetics. El recorrido de la Maratón de La Habana, con salida y llegada frente al monumental Capitolio, es el único circuito cubano certificado oficialmente como carrera internacional inscrita en la AIMS. Esta homologación permite a los participantes establecer marcas oficiales.

Ya pueden efectuarse las inscripciones para cualquiera de las cuatro distancias, en el siguiente enlace: maratondelahabana.com

Edición dedicada a México

Este año, la edición 37 del Marabana estará dedicada a México, simbolizando «un puente de amistad y solidaridad entre los pueblos de Cuba y México».

Se espera, como es costumbre, que un buen número de corredores participen en el evento en las distintas distancias. Los mexicanos han sido participantes recurrentes en este histórico evento, por lo que se espera nuevamente resultados relevantes como campeones absolutos y en las diferentes categorías.

Por las características de estos eventos muchos corredores han participado con los trajes típicos de los pueblos que habitan el territorio mexicano, se han celebrado casamientos entre corredores que escogieron Marabana para oficializarlo y es común ver a corredores mexicanos exhibiendo orgullosos su camiseta de México y correr por las calles de la Habana con su bandera.

Conjuntamente con la embajada de México en la Habana se desarrollará un programa cultural antes y después de la carrera. La empresa As deportes trabaja por ofrecer todas las facilidades a los corredores mexicanos para participar en la 37 edición de Marabana y el hotel Sede Tryp Habana Libre brindara especial atención a los corredores mexicanos.

Conoce la ruta del Medio Maratón de Bucaramanga

Esta ruta urbana está avalada por la AIMS (Asociación Internacional de Maratones de Calle) por lo que las distancias están medidas y certificadas. Esto permite utilizar los tiempos obtenidos en estos eventos para participar en otras carreras nacionales/ internacionales que cuenten con tiempos mínimos de clasificación.

Si quieres conocer la ruta, descargar archivo .gpx y conocer cuál sería tu tiempo en esta carrera prueba nuestra calculadora de pronóstico disponible para las tres distancias del evento (21K,10K y 5K).

¿Cómo entrenar para Marabana?

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Con información del Maratón de la Habana

Fotos: Maratón de la Habana

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