Mantente corriendo para mejorar

Escrito por: SoyMaratonista

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Mantente corriendo para mejorar. Cuando comienzas, el sólo hecho de manternerte corriendo te ayudará a mejorar los tiempos. No incorpores entrenamientos de velocidad hasta que te estanques.

+info: http://soymr.info/wezPO9

 

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