Respeta los días de trote suave

Escrito por: SoyMaratonista

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Respeta los días de trote suave. Evita la tentación de correr rápido los días de trote suave y aprovecha de recuperarte para los días de trabajos más intensos.Esto además permitirá mejorar tu capacidad aeróbica.

+info: http://soymr.info/xqEvgR

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