Ruta 10 Km en la Cota Mil o Avenida Boyacá. Caracas, Venezuela
Distancia: 10 kilómetros
Altura Mínima: 3,129 ft
Altura Máxima: 3,404 ft
Recorrido: Salida en el Parque de las Mascotas en La Castellana hasta Sebucán y regreso
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Buenas tardes me gustaría saber cuántos Km hay de recorrido desde La Castellana a distribuidor el marqués por la Cota mil
Buenos dias me gustaria saber q distancia existe entre el marques por la boyaca hasta la baralt tengo ya 2 meses entrenando y ayer domingo realice ese recorrido trotando y no encuentro q distancia existe me gustaria saber para ver cuantos km recorri gracias de antemano necesito saber el recorrido del marques a la baralt y de la baralt al marques gracias
Como estan compañeros corredores, Salu2:
Tengo entendido que el entrenamiento mas apropiado es que se realiza en superficies suaves:grama,tierra,etc, basicamente en parques y un (1) dia a la semana se hace ruta,entonces me pregunto porque entrenar en asfalto que es terreno sôlido y ademâs con chinchorros y peralte que son factores que producen lesiones en corto plazo, la Cota es mas apropiada para bicicletas en mi humilde opinion y teniendo al majestuoso avila y alli mismo el cortafuego, que es el mejor lugar para entrenar de caracas…………. !Pistaaaaaaaa!
Hola Jorge, muchas gracias por tu valioso comentario. Agregamos la ruta porque la mayoría de las carreras de calle son en asfalto e incluso algunas competencias reconocidas de Caracas se dan en esa ruta de la Cota Mil, como Hebraica y Mentor Express. Lo que si es importante es no excederse en esa ruta, sobre todo por el peralte que tiene. Saludos.
sale desde el parque de las mascotas de la castellana y llega a sebucan para retornar, no es en el marquez?
Christian, realmente el punto de retorno es en Boleíta, un poco antes de llegar a la venta de refrigerios que se coloca allí los domingos (Más o menos 200-300 metros antes).
BUENAS TARDES SOYDE VALENCIA Y JUNTO A UN COMPANERO QUISIERA SABER CUANDO ES LA CARRERA MAS CERCANA QUE HAY EN VNZLA 04144363539, GRACIAS DE ANTEMANO
Pablo, puedes consultar el calendario aquí: https://soymaratonista.com/calendario/venezuela
Por lo que entiendo son 10 km ida y vuelta desde el Dist. el Marquez hasta el Dist. La Castellana
Estimado Eugenio,
La ruta tiene su salida en el Parque de las Mascotas (en La Castellana), llega hasta Sebucán y se regresa.
Saludos
Ana María
por SoyMaratonista