Es una de las lesiones más temidas por los corredores, porque al manifestarse con un dolor punzante en la planta del pie, nos impide correr. Es incomodísima, y además en muchas ocasiones requiere de grandes dosis de paciencia, porque una vez que aparece, suele dar bastante lata.
En este vídeo hablamos con dos fisioterapeutas especialistas en lesiones del corredor, que no cuentan en qué consiste esta antipática lesión, por qué se produce, cuáles son los síntomas, cómo debemos prevenirla y, una vez que la sufrimos, qué podemos hacer para curarla.
J.
Javier Serrano es un periodista y escritor español que lleva media vida corriendo y hablando de correr. Es autor de tres libros de running (42 reflexiones y 195 metros, El manual del buen corredor y Correr para vivir, este último escrito conjuntamente con el atleta olímpico Víctor García), colabora con revistas especializadas como Runners o el diario deportivo Marca y ha sido comentarista de atletismo para diferentes televisiones.
Mi dolor es en la parte delantera de los dedos ,pensé que ese era la planta de pies y lo que muestra ese excelente video es el el talón, la pregunta como se quita el dolor en la parte delantera de los dedos