Consejos para corredores populares: el runner, por lo general, es competitivo. Nos gusta correr cada vez más deprisa, lograr mejores marcas, ganar a nuestros compañeros de entrenamiento… Y ese punto competitivo está muy bien, siempre que sepamos aceptar que las cosas no siempre salen como queremos. Por eso es importante NO FRUSTRARSE.

No somos máquinas, y a veces se producen circunstancias que hacen que no obtengamos los resultados que perseguimos. Así es esto. Igual que disfrutamos mucho cuando conseguimos una buena marca, debemos aceptar que en ocasiones no la alcanzaremos. Si depende de nosotros hacer las cosas mejor, vayamos a por ello: el hecho de no alcanzar un logro debe servirnos de motivación para el futuro; pero si son circunstancias ajenas a nosotros, no le demos demasiadas vueltas.

Vive, corre, esfuérzate, persigue tus metas. Pero, sobre todo, disfruta.

J.

Javier Serrano

Javier Serrano es un periodista y escritor español que lleva media vida corriendo y hablando de correr. Es autor de tres libros de running (42 reflexiones y 195 metros, El manual del buen corredor y Correr para vivir, este último escrito conjuntamente con el atleta olímpico Víctor García), colabora con revistas especializadas como Runners o el diario deportivo Marca y ha sido comentarista de atletismo para diferentes televisiones.