Se trata de una lesión muy habitual en los corredores, porque está provocada por una sobrecarga, un exceso de trabajo. Y de eso sabemos mucho los que nos dedicamos a quemar zapatilla. Una de las complicaciones de esta dolencia es que no nos impide correr: en cuanto calentamos, la molestia disminuye, o incluso desaparece, y luego vuelve a aparecer cuando terminamos el ejercicio. Y eso hace que muchas veces no le prestemos atención.
En este vídeo hablamos con dos fisioterapeutas especialistas en lesiones del corredor, que nos cuentan en qué consiste esta la tendinitis, por qué se produce, cuáles son los síntomas, cómo debemos prevenirla y, una vez que la sufrimos, qué podemos hacer para curarla.
J.
Javier Serrano es un periodista y escritor español que lleva media vida corriendo y hablando de correr. Es autor de tres libros de running (42 reflexiones y 195 metros, El manual del buen corredor y Correr para vivir, este último escrito conjuntamente con el atleta olímpico Víctor García), colabora con revistas especializadas como Runners o el diario deportivo Marca y ha sido comentarista de atletismo para diferentes televisiones.
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