Lo hemos logrado: Mariluz y Jesús, que hace dos meses no eran corredores, han conseguido con cierta facilidad completar 30 minutos de carrera continua. Se trata del tercer vídeo de la serie “Empezar a correr”, que iniciamos, efectivamente, hace dos meses.
En su día grabamos el primer entrenamiento, en el que nuestros dos protagonistas mostraban bastante miedo ante lo que tenían por delante. Un mes después, se les veía mucho más sueltos. Y en el vídeo de hoy, grabado dos meses después del primer día, se muestran muy seguros de sí mismos. Así da gusto, ¿verdad?
Para convertirse en runner no es necesario sufrir. Basta con hacer las cosas con constancia, criterio y sentido común.
Javier Serrano es un periodista y escritor español que lleva media vida corriendo y hablando de correr. Es autor de tres libros de running (42 reflexiones y 195 metros, El manual del buen corredor y Correr para vivir, este último escrito conjuntamente con el atleta olímpico Víctor García), colabora con revistas especializadas como Runners o el diario deportivo Marca y ha sido comentarista de atletismo para diferentes televisiones.
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