Cuando se trata de encontrar motivación a la hora de entrenar, muchas veces lo mejor es buscarla en aquellos que ya hayan pasado por el mismo camino que tu, o que al menos estén dentro del mismo capítulo de vida que tu. Es por ello que te dejamos este listado de frases motivacionales dichas por los mayores ponentes dentro del running.

Frases de ganadores de majors y grandes maratones

«La voluntad de ganar no significa nada sin la voluntad de prepararse».

«El cuerpo no quiere que hagas esto. Mientras corres, te pide que pares, pero la mente debe ser fuerte. Siempre vas mucho más allá que tu cuerpo y debes controlar el dolor con la estrategia. No es la edad, no es la dieta. Es la voluntad de triunfar.»

«Podemos entrenar o destacar en una determinada carrera, pero correr es un deporte de por vida».

«Para llegar a la meta, tendrás que probar un montón de caminos diferentes».

«Si te sientes mal en el kilómetro 16, estás en problemas. Si te sientes mal en el kilómetro 32, eres normal. Si no te sientes mal en los 42 kilómetros, eres anormal».

«Mi opinión en términos de las carreras es que tienes que ser muy audaz. A veces tienes que ser agresivo y apostar».

«Siempre escucho a mis entrenadores. Pero primero escucho a mi cuerpo. Si lo que me dicen se adapta a mi cuerpo, muy bien. Si mi cuerpo no se siente bien con lo que dicen, entonces mi cuerpo va primero».

«Si todavía estoy de pie al final de la carrera, golpéenme con una tabla y noquéenme, porque eso quiere decir que no corrí lo suficientemente duro».

Frases de corredores olímpicos

«Todos tenemos sueños. Pero para hacerlos realidad se necesita una gran cantidad de determinación, dedicación, autodisciplina y esfuerzo».

«No se fracasa hasta que no se deja de intentar».

Los entrenamientos son como cepillarse los dientes, yo no pienso en ellos, sólo los hago. La decisión ya ha sido tomada.

«Si quieres ganar algo, corre 100 metros. Si quieres experimentar algo, corre un maratón».

«Los cinco componentes del entrenamiento deportivo son: resistencia, velocidad, fuerza, habilidad y espíritu, pero el mayor de ellos es el espíritu».

«Cualquier persona puede correr 32 kilómetros. Son los próximos 10 los que cuentan».

Frases de grandes personajes del mundo del running

«Las cosas buenas vienen a su tiempo, sobre todo en carreras de larga distancia».

«En la carrera, no importa si llegas de primero, en el medio o de último. Siempre podrás decir: ¡He terminado!. Hay mucha satisfacción en eso».

«El deporte exige adaptarse a lo inesperado y ser capaz de modificar los planes en el último minuto. El deporte, como toda la vida, exige tomar riesgos».

«Hay personas que no tienen cuerpo, sólo cabeza. Y muchos atletas no tienen cabezas, sólo cuerpos. Un campeón es un hombre que ha entrenado a su cuerpo y su mente, que ha aprendido a vencer el dolor para sus propios fines».

«El milagro no es que terminé. El milagro es que tuve el valor para empezar».

«Dios dirá cuán rápido vas a correr, yo puedo ayudarte sólo con la mecánica».

«Le digo a nuestros corredores que dividan la carrera en tres partes. Corran la primera parte con la cabeza, la segunda con su personalidad, y la última parte con el corazón».

«Si alguien te dice, “Hey, yo corrí 160 kilómetros esta semana, y tú? ¡ignóralo!. La magia está en el hombre no en los 160 kilómetros».

Fuentes de imágenes:

• DepositPhotos
• Olympics
• Dyesat

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