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Muchos de nosotros se lo vimos a Beckham de primero… después más estrellas deportivas lo usaron. Ahora no solo deportistas lo usan. Hablamos de un vendaje para mejorar el movimiento y disminuir el dolor llamado kinesiotape.
El nombre KINESIOTAPE viene de la palabra Kinesiología que significa movimiento y de la palabra inglesa “tape” que significa cinta. Se trata de un método para tratar lesiones y dolores musculares con una experiencia de más de 30 años.
Después de un diagnóstico médico, un fisioterapeuta o el mismo médico coloca un vendaje que mejora la movilidad, reduce la inflamación y mejora la estabilidad articular. ¿Cómo es posible? Las tiras no llevan ningún medicamento, el efecto es físico.
Las tiras del KINESIOTAPE son elásticas, al contrario de los vendajes clásicos. Cuando un músculo se inflama, el espacio que queda entre la piel y el músculo se comprime, produciendo una disminución de la circulación. Esta compresión produce dolor.
Con el Kinesiotape se produce un levantamiento de la piel para aumentar el espacio entre los tejidos, por ello el paciente nota un alivio del dolor rápido y se mejora la movilidad. Dolores de espalda, lesiones de ligamentos y músculos son solo algunas de las condiciones que pueden ser tratadas.
¿Entonces me compro mi venda y listo? Negativo. Acude al médico, quién te indicará la mejor herramienta y si es necesario, te coloca kinesiotape.
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Licenciada en fisioterapia egresada de la UCV. Profesora de fisiología del ejercicio en la carrera de fisioterapia en la misma universidad. Se desempeña como Directora de Acondicionamiento Físico en Metas Sports. Productora y locutora de Metas Sports Radio, transmitido en Venezuela por 92.9FM y RCR 750AM. Aficionada de la bicicleta de montaña y a la salsa. Madre de 2 hijos.
una pregunta que doctores son especialista para aplicar eso, y no hay libros que te enseñen como usarlo?
hace 20 dias me realizaron una lipolisis, hoy dia presento fibrosis en el estomago y laterales, mi regunta es , si el uso de Kinesiotape ayuda a desaparecer este problema
buenas tards maira tus comentarios son excelnetes, me gusto tu aticulo kinesiotape como hago para tener una consulta contigo o un colega, vivo en margarita y estare en ccs pronto
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BUENAS NOCHES, QUISIERA SABER A QUIEN PUEDO VER EN VALENCIA PARA UNA AVALUACION TENGO 5 AÑOS CORRIENDO Y ESTE AÑO ME HAN COMENZADO A MOLESTAR LAS RODILLAS.
GRACIAS
A veces despues de corrrer varios kilometros siento dolor en el talon
Una molestia en el talón puede ser el inicio de la fascitis plantar. Busca a un especialista para afinar el diagnóstico. Mientras tanto, dedícale más tiempo a estirar el tríceps sural después de correr.
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